Vitamín K patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a zohráva dôležitú úlohu pri správnej zrážanlivosti krvi a udržiavaní zdravých kostí. Najznámejšími formami sú vitamín K1 (fylochinón) a vitamín K2 (menachinón). 
Vitamín K2 pomáha usmerňovať vápnik do kostí a zubov a zároveň obmedzovať jeho ukladanie v mäkkých tkanivách.

Prirodzenými zdrojmi vitamínu K sú najmä listová zelenina, špenát, kel, brokolica, kapusta, karfiol, rastlinné oleje, vaječný žĺtok, mliečne výrobky a niektoré fermentované potraviny.

Odporúčaná denná dávka vitamínu K pre dospelých sa pohybuje približne od 60 do 80 mikrogramov, v závislosti od veku a pohlavia.

Nedostatok vitamínu K sa môže prejaviť zvýšenou krvácavosťou, častejšou tvorbou modrín, pomalším zrážaním krvi alebo zhoršeným stavom kostí. Vyššie riziko nedostatku majú osoby s poruchami vstrebávania tukov a ľudia s niektorými ochoreniami tráviaceho traktu.

V tejto kategórii nájdete prípravky s vitamínom K samostatne aj v kombinácii s vitamínom D3, ktoré sa často využívajú na podporu zdravia kostí a správneho hospodárenia organizmu s vápnikom.

Osoby užívajúce lieky na zníženie zrážanlivosti krvi (napríklad warfarín) by mali užívanie vitamínu K konzultovať s lekárom alebo lekárnikom.