Správna ústna hygiena je nevyhnutná pre zdravý a pekný úsmev. 

V prípade problémov so zápalom v ústach, zubnými kazmi, paradentózou či iných problémov v ústnej dutine Vám môžu pomôcť vhodne zvolené zubné pasty, gély, ústne vody, zubné a medzizubné kefky a v poslednej dobe obľúbené elektrické zubné kefky. 

V prípade veľkej bolesti zubov môžete na krátku dobu siahnuť aj po liekoch od bolesti (v časti Zdravie a lieky - Bolesť, zápal - Bolesť hlavy a zubov).