Rehydratačný roztok je tekutina zložená z vody a elektrolytov (najme sodíka, draslíka a glukózy), ktorá sa odporúča na doplnenie stratených tekutín a minerálov v tele pri hroziacej dehydratácii. 
Dehydratácia je stav, pri ktorom telo stráca viac tekutín, než prijíma a to môže viesť k vážnym zdravotným ťažkostiam ako sú slabosť, závraty, svalové kŕče, búšenie srdca, nízky tlak. Ťažká dehydratácia ohrozuje život a môže spôsobiť až poruchy vedomia a kolaps obehového systému. 
Stavy dehydratácie môžu nastať pri úporných a dlhodobých hnačkách, vracaní, nadmernom potení a vysokých horúčkach.