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\r\nBei weniger ernsthaften Gesundheitsproblemen, die keinen urgenten Arztbesuch erfordern, bieten wir Ihnen eine große Auswahl an rezeptfreien Medikamenten. Bei ernsthaften und lange dauernden Gesundheitsproblemen empfehlen wir Ihnen, die medizinische Hilfe zu suchen. Wenn Sie zu einer Risikogruppe gehören (Kleinkinder, schwangere oder stillende Frauen, alte Leute oder Leute mit schweren Nierenerkrankungen), sollten Sie bei der Einnahme von Medikamenten vorsichtig sein und deren Anwendung mit dem Apotheker konsultieren.

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Rehydratačný roztok je tekutina zložená z vody a elektrolytov (najme sodíka, draslíka a glukózy), ktorá sa odporúča na doplnenie stratených tekutín a minerálov v tele pri hroziacej dehydratácii.
Dehydratácia je stav, pri ktorom telo stráca viac tekutín, než prijíma a to môže viesť k vážnym zdravotným ťažkostiam ako sú slabosť, závraty, svalové kŕče, búšenie srdca, nízky tlak. Ťažká dehydratácia ohrozuje život a môže spôsobiť až poruchy vedomia a kolaps obehového systému.
Stavy dehydratácie môžu nastať pri úporných a dlhodobých hnačkách, vracaní, nadmernom potení a vysokých horúčkach.

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\r\n\r\nEs ist schwierig, alle notwendigen Vitamine, Mineralstoffe und andere Elemente in ausreichender Menge über die Ernährung zu gewinnen. Bei dem langfristigen Mangel an wichtigen Bestandteilen macht uns unser Körper durch eine chronische Müdigkeit, Schwäche, Verdauungsprobleme, Nagelbruch oder Haarausfall darauf aufmerksam, dass man deren Aufnahme erhöhen muss. Wir bieten Ihnen die Nahrungsergänzungsmittel, damit Sie die notwendigen Bestandteile ergänzen können und Ihr Körper wieder die richtige körperliche und geistliche Kondition erreicht.

","lekaren/doplnky-vyzivy2","02DV","/products/thumbnail/ow14uy0.jpg",7921,[640,742,824,960,966,1043,1051,1126,1166,1238,1297,1346],{"_19":260,"_20":641,"_22":641,"_32":46,"_27":642,"_35":643,"_37":637,"_39":644,"_41":645},"Vitamine","lekaren/vitaminy5","02DV.01",665,[646,653,661,670,677,686,693,701,709,718,726,735],{"_19":647,"_20":648,"_22":648,"_32":649,"_27":650,"_35":651,"_37":637,"_39":232,"_41":652},54,"Vitamin A und Beta-Carotin","

\r\n\r\nBeta-Carotin ist eine Verbindung, die in pflanzlichen Lebensmitteln wie Karotte, Süßkartoffeln und Brokkoli vorkommt. Es handelt sich um Provitamin A, was bedeutet, dass der Körper es in Vitamin A umwandeln kann.
\r\n\r\nVitamin A ist fettlöslich und ist für die Gesundheit der Augen, Wachstum und Entwicklung, Immunsystem und Fortpflanzung wichtig.

\r\n\r\n

\r\n\r\nEs kommt in Milchprodukten, Eiern, Butter, fettem Fisch und Leber vor.

\r\n\r\n

\r\n\r\nVitamin A:

\r\n\r\n

\r\n\r\nträgt zur Erhaltung einer normale Sehkraft bei,
\r\n\r\nhilf die Haut und Schleimhaut gesund zu halten,
\r\n\r\nsorgt für normale Funktion des Immunsystems,
\r\n\r\nträgt zum richtigen Metabolismus von Eisen bei,
\r\n\r\nhat eine wichtige Aufgabe im Prozess der Zellspezialisierung.

\r\n\r\n

\r\n\r\nDie empfohlene Tagesdosis für die Frauen beträgt 800 μg und für die Männer bis zu 1000 μg. Bei stillenden Frauen besteht ein erhöhter Bedarf an Vitamin A, bis zu 1300 μg, im Gegenteil schwangere Frauen sollten die übliche Tagesdosis nicht überschreiten (wegen der möglichen Gefahr einer Teratogenität für den Fötus).
\r\n\r\nDer Mangel an Vitamin A kann Probleme mit der Sehkraft und dem Wachstum verursachen und sein Überschuss ist giftig. 

\r\n\r\n

","lekaren/vitamin-a-a-beta-karoten54","02DV.01.01",[],{"_19":175,"_20":654,"_22":654,"_32":655,"_27":656,"_35":657,"_37":658,"_39":659,"_41":660},"Vitamin B","

\r\n\r\nB-Vitamine sind unerlässlich für die richtige Funktion von Metabolismus und Nervensystem.

\r\n\r\n

\r\n\r\nZu der Gruppe der B-Vitamine gehören: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) a B12 (Cyanocobalamin).

\r\n\r\n

\r\n\r\nDiese Vitamine sind wichtig für den Metabolismus von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen, für die Blutbildung, Nervenfunktionen und für die Gesundheit von Haut, Haaren und Augen. Ihre Mangel kann verschiedene Gesundheitsprobleme verursachen, wie zum Beispiel Hautprobleme, Anämie, Müdigkeit und Störungen der Nervenfunktion. 

\r\n\r\n

\r\n\r\nDie Quellen von B-Vitaminen sind die Lebensmittel, die Proteine enthalten, z.B. Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier aber auch Vollkornprodukte, Obst und Gemüse.

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\r\n\r\nVitamin C (Ascorbinsäure) ist ein unersetzliches Antioxidans.

\r\n\r\n

\r\n\r\nEs ist wichtig, weil:

\r\n\r\n

\r\n\r\nTagesdosis über 200mg täglich ein normales Funktionieren des Immunsystemswährend und nach extremer physischer Leistung erhält,
\r\n\r\nes die Zellen vor oxidativem Stress schützt, absorbiert freie Radikale, und so hilft, Krebswucherung und chronische Entzündungen vorzubeugen,
\r\n\r\nan der Kollagenproduktion beteiligt ist, das sich in Blutgefäßen, Knorpeln, Haut, Zahnfleisch, Knochen und Zähnen befinden,
\r\n\r\nzum ordnungsgemäßen Funktionieren des Nervensystems und der Psyche beiträgt,
\r\n\r\nbei richtiger Funktion der Blutgefäße hilft,
\r\n\r\ndie Aufnahme von Eisen erhöht,
\r\n\r\nan der Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E beteiligt ist,
\r\n\r\ndie Müdigkeit reduziert,
\r\n\r\nträgt zum richtigen Stoffwechsel bei, der für die Energieproduktion wichtig ist.

\r\n\r\n

\r\n\r\nDer menschliche Körper kann das Vitamin C nicht produzieren, deshalb ist es notwendig, das Vitamin über die Ernährung aufzunehmen. Die C-Vitamin-Quellen sind beispielsweise Zitrusfrüchte, Paprika, Kohl und Kiwi. Weil Vitamin C ein wasserlösliches Vitamin ist und die überschüssige Menge schnell mit dem Urin ausgeschieden wird, ist seine systematische Zufuhr wichtig am besten in Form von Langzeit-Tabletten, dank derer Vitamin C nach und nach innerhalb von 10 – 12 Stunden aufgenommen wird.

\r\n\r\n

\r\n\r\n
\r\n\r\nDie empfohlenen Tagesdosen sind:

\r\n\r\n

\r\n\r\nKinder unter 6 Monaten 50 mg,
\r\n\r\nKinder unter einem Jahr 55 mg,
\r\n\r\nKinder von 1 – 3 Jahren 60 mg,
\r\n\r\nKinder von 4 – 6 Jahren 70 mg,
\r\n\r\nKinder von 7 – 10 Jahren 80 mg,
\r\n\r\nJungen von 11 – 14 Jahren 90 mg und von 15 – 18 Jahren 100 – 130 mg,
\r\n\r\nMädchen von 11 – 14 Jahren 100 mg und von 15 – 18 Jahren 90 – 120 mg,
\r\n\r\nMänner und Frauen ab 18 Jahren 100 – 120 mg,
\r\n\r\nschwangere Frauen 120 mg,
\r\n\r\nstillende Frauen 150 mg.

\r\n\r\n

\r\n\r\n
\r\n\r\nVielfach höherer Bedarf an Vitamin C (200 – 500 mg) gibt es beim Stress, Infektionen, während der Wundheilung, bei Rauchern (aufgrund gefährlicher freier Radikale). Den Kindern von 3 – 6 Jahren kann man kurzfristig 100 – 200 mg Vitamin C täglich geben.

\r\n\r\n

\r\n\r\nLeichter Mangel an Vitamin C äußert sich durch die Müdigkeit, Schmerzen und Schwellungen von Zahnfleisch und Nasenbluten. Bedeutender Mangel an Vitamin C führt zu Skorbut.
\r\n\r\nBei Dosen über 1000 mg kommt es zu Reizungen der Magenschleimhaut.

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\r\n\r\nVitamin D ist ein Vitamin, das durch die Wirkung von Sonnenlicht auf die Haut gebildet wird, es ist fettlöslich, und kommt in der Form von D2 (Ergokalciferol) und D3 (Cholekalciferol) vor, deren Aufnahme für unseren Körper besser ist.
\r\n\r\nDie Fähigkeit des menschlichen Körpers, das Vitamin D zu synthetisieren ist von der Jahreszeit, von der Länge der Sonneneinstrahlung, Hautpigmentierung, Alter und Lebensstil abhängig.

\r\n\r\n

\r\n\r\nVitamin D:

\r\n\r\n

\r\n\r\nunterstützt die Immunität,
\r\n\r\nträgt zur richtigen Funktion der Muskulatur bei,
\r\n\r\nhilft dem Kalzium sich aus dem Darm zu absorbieren und zugleich erhöht seine Aufnahme in die Knochen, was für die Gesundheit der Knochen und Zähne wichtig ist,
\r\n\r\nträgt zum normalen Funktionieren des Immunsystems bei Kindern bei,
\r\n\r\nzusammen mit dem Kalzium trägt es zum richtigen Wachstum und zur Entwicklung der Knochen bei Kindern bei,
\r\n\r\nist für die richtige Funktion der Schilddrüse notwendig,
\r\n\r\nhilft bei der Aufnahme und Verwendung von Phosphor,
\r\n\r\nist für die richtige Regulierung von Kalzium im Blut notwendig,
\r\n\r\nist bei der Zellteilung wichtig,
\r\n\r\nzusammen mit dem Kalzium hilft es, den Verlust von Mineralstoffen aus den Knochen bei Frauen nach der Menopause zu reduzieren und so die Osteoporose vorzubeugen.

\r\n\r\n

\r\n\r\nDie empfohlene Tagesdosis bei Erwachsenen ist 15 μg (600 IU), bei Kindern unter einem Jahr 10 μg (400 IU), bei schwangeren und stillenden Frauen 17 μg (680 IU).
\r\n\r\nVitamin D wird in internationalen Einheiten (IU) oder Mikrogramm (μg) angegeben. 5 μg ist 200 IU.
\r\n\r\nDie Aufnahme von Vitaminu D über die Ernährung macht ungefähr 5 – 10 % der Gesamtmenge. Es kommt vor allem in Meeresfischen, Fischöl, Fleisch, Eigelb, Leber, Fetten und Milchprodukten vor. Außer dem Sonnenlicht (90 %) und die Ernährung kann das Vitamin D in einer Form von Ernährungsergänzungsmitteln eingenommen werden.
\r\n\r\nDer Mangel an Vitamin D kann zum Verlust von Knochengewebe und zu Erkrankungen wie Rachitis, Osteomalazie und Osteoporose führen.

\r\n\r\n

\r\n\r\n
\r\n\r\n
\r\n\r\n 

\r\n\r\n

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\r\n\r\nVitamin E (Tocopherol) ist ein fettlösliches Vitamin und gehört zu den wichtigsten Antioxidantien (es schützt DNA, Proteine und Lipiden vor freien Radikalen).
\r\n\r\nDie Hauptquellen für das Vitamin E sind beispielsweise Getreidesprossen, Pflanzenöl, grünes Blattgemüse, Nüsse, Eier, Vollkornmehl oder Fisch.
\r\n\r\nDie empfohlene Tagesdosis für Erwachsene beträgt 15 mg.
\r\n\r\nUnter einem Mangel an Vitamin E können Leute mit chronischen Erkrankungen wie Zöliakie und Morbus Crohn leiden, bei denen die Fettaufnahme im Darm beeinträchtigt ist. Der Mangel an Vitamin E kann zum Abbau roter Blutkörperchen, Unfruchtbarkeit, Muskel- und Nervenstörungen oder zu verlangsamter Wundheilung führen. Vitamin E kann die Blutung verstärken, deshalb sollten die Patienten, die Medikamente für Blutverdünnung einnehmen, vorsichtig sein. Es ist auch nicht gut, hohe Dosen Vitamin E zwei Wochen vor und zwei Wochen nach der geplanten Operation einzunehmen.

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\r\n\r\nVitamin K (K1 und K2) ist wichtig vor allem für richtige Blutgerinnung und die Aufnahme von Kalzium in Knochen. Die Hauptquellen sind Vollmilch, Blumenkohl, Brokkoli, Blatt- und Wurzelgemüse, Eigelb, Reis, Spinat, Sojaöl und Tomaten.
\r\n\r\nDie empfohlene Tagesdosis bei Frauen beträgt 60 μg und bei Männern 70 – 80 μg.

\r\n\r\n

\r\n\r\nDer Mangel an Vitamin K kann zu verringerter Blutgerinnung, Osteoporose, Zahnkaries oder Anfälligkeit für Blutergüsse führen.

\r\n\r\n

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\r\n\r\nVitamine für Schwangere sind Vitaminen – und Mineralienkomplexe, die empfohlene Tagesdosen von Vitaminen und Mineralien während der Schwangerschaft decken sollten. Es handelt sich vor allem um Folsäure (Vitamin B9), Thiamin (Vitamin B1), Cyanocobalamin (Vitamin B12), Vitamine C und D, Eisen, Magnesium, Kalzium und Omega-3 Fettsäure DHA. Sie helfen dem Körper der Mutter richtig zu funktionieren und so stellen sie ihre Gesundheit und die Gesundheit ihres ungeborenen Kindes sicher. Es wird empfohlen, Vitamine für Schwangere schon in der Zeit der Schwangerschaftsplanung einzunehmen.
\r\n\r\nFolsäure ist wichtig für die Zellteilung, das Wachstum von Keimgewebe und Plazenta und für die Unterstützung der Blutbildung.
\r\n\r\nVitamin D unterstützt die Gesundheit von Knochen und Zähnen von der Mutter und dem Fötus.
\r\n\r\nVitamin B12 sorgt für die Blutbildung und Nervengesundheit der Mutter und des Fötus.
\r\n\r\nVitamin C trägt zur Immunität und Hautgesundheit der Mutter und des Fötus bei.
\r\n\r\nEisen unterstützt die Blutproduktion bei der Mutter und beugt Anämie währen der Schwangerschaft vor.
\r\n\r\nDHA trägt zur richtigen Entwicklung der Augen und des Gehirns von Fötus während der Schwangerschaft und des Säuglings während des Stillens.
\r\n\r\nKalzium unterstützt die Muskelaktivität, gesunde Knochen und Zähne der Mutter und des Fötus.

","lekaren/vitaminy-pre-tehotne69","02DV.01.07","/products/thumbnail/rlb0vg0.jpg",[],{"_19":702,"_20":703,"_22":703,"_32":704,"_27":705,"_35":706,"_37":707,"_39":401,"_41":708},70,"Vitamine für stillende Mütter","

\r\n\r\nVitamine für stillende Mütter sind Vitaminen- und Mineralienkomplexe, die dem Körper der Mutter helfen sollten, während der Stillzeit ihre ausreichende Zufuhr zu sichern. Weil auch die Vitamine und Mineralien in die Muttermilch eingehen, ist ihre erhöhte Einnahme unerlässlich, um Tagesdosis für die stillende Mutter und ihr Kind zu decken. Es geht vor allem um die Folsäure (Vitamin B9), Cyanocobalamin (Vitamin B12), Vitamine D und C, Eisen, Jod, Kalzium und Omega-3 Fettsäure DHA.
\r\n\r\nVitamin B12 unterstützt die Blutproduktion und die Gesundheit von Nervensystem von Mutter und von Kind.
\r\n\r\nVitamin D unterstützt die Gesundheit der Knochen und Zähen von Mutter und Kind.
\r\n\r\nVitamin C unterstützt die Abwehrkraft und Hautgesundheit von Mutter und von Kind.
\r\n\r\nEisen unterstützt die Blutproduktion und beugt die Anämie während der Stillzeit vor.
\r\n\r\nJod trägt zum richtigen Funktionieren der Schilddrüse bei.
\r\n\r\nKalziumunterstützt die Muskelaktivität, gesunde Knochen und Zähne von Mutter und von Kind.
\r\n\r\nDHA unterstützt die normale Entwicklung von Gehirn und Augen eines stillenden Kindes.

","lekaren/vitaminy-pre-dojciace-matky70","02DV.01.08","/products/thumbnail/kw2apc0.jpg",[],{"_19":710,"_20":711,"_22":711,"_32":712,"_27":713,"_35":714,"_37":715,"_39":716,"_41":717},68,"Für Senioren","

\r\n\r\nDie Nahrungsergänzungsmittel für Senioren enthalten Komplexe von Vitaminen und Mineralien, an deren Mangel vor allem Leute im höheren Alter leiden. Der Grund dafür ist nicht ihre ungenügende Aufnahme, sondern auch eine verminderte Fähigkeit des Körpers, Vitamine im Darm aufzunehmen. Ihre Anwendung kann helfen, die Krankheiten vorzubeugen, die mit dem Vitaminen – und Mineralienmangel zusammenhängen, wie zum Beispiel Knochenschwund, Herz – Kreislauf-Erkrankungen, verminderte Immunität oder neurodegenerative Erkrankungen.

","lekaren/pre-seniorov68","02DV.01.09","/products/thumbnail/q2gip40.jpg",21,[],{"_19":719,"_20":720,"_22":720,"_32":721,"_27":722,"_35":723,"_37":724,"_39":684,"_41":725},71,"Vitamine und Mineralstoffe für Diabetiker","

\r\n\r\nVitamine und Mineralstoffe für Diabetiker helfen die Symptome der Erkrankung zu lindern und unterstützen die Regulierung des Blutzuckerspiegels. Zu den Schlüsselvitaminen für Diabetiker gehören:

\r\n\r\n

\r\n\r\nChrom – ist an Prozessen beteiligt, die den Blutzuckerspiegel kontrollieren,
\r\n\r\nVitamin B1 (Thiamin) – unterstützt die Gesundheit der Nerven und den Kohlenhydratstoffwechsel,
\r\n\r\nVitamin B3 (Niacin) – hilft bei dem Energiestoffwechsel,
\r\n\r\nVitamin B6 (Pyridoxin) – unterstützt die Gesundheit der Nerven und ist am Glykogenstoffwechsel beteiligt.
\r\n\r\n

","lekaren/vitaminy-a-mineraly-pre-diabetikov71","02DV.01.10","/products/thumbnail/dp386w0.jpg",[],{"_19":727,"_20":728,"_22":728,"_32":729,"_27":730,"_35":731,"_37":732,"_39":733,"_41":734},73,"Brausetabletten - Vitamine","

\r\n\r\nBrausetabletten enthalten verschiedene Vitamine und Mineralstoffe, die im Wasser (oder in einer anderen Flüssigkeit) allmählich freisetzen bis sie vollständig aufgelöst sind. In dieser Lösungsform ziehen sie schneller und besser ein.

","lekaren/sumive-tablety-vitaminy73","02DV.01.11","/products/thumbnail/noz2480.jpg",81,[],{"_19":736,"_20":737,"_22":737,"_32":46,"_27":738,"_35":739,"_37":740,"_39":30,"_41":741},1012,"Liponsäure","lekaren/kyselina-lipoova1012","02DV.01.12","/products/thumbnail/lnk5pk0.jpg",[],{"_19":743,"_20":744,"_22":744,"_32":46,"_27":745,"_35":746,"_37":49,"_39":747,"_41":748},544,"Mineralstoffe","lekaren/mineraly544","02DV.02",560,[749,756,763,771,779,787,794,802,809,817],{"_19":245,"_20":750,"_22":750,"_32":751,"_27":752,"_35":753,"_37":49,"_39":754,"_41":755},"Magnesium","

\r\n\r\nMagnesium ist für unser Leben essenzielles Mineral. Es befindet sich in jeder unserer Zellen und beteiligt sich an vielen Stoffwechselprozessen.
\r\n\r\nWirkungen von Magnesium:

\r\n\r\n

\r\n\r\nEs trägt zur Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung.
\r\n\r\nSorgt für die ordnungsgemäße Funktion des Nervensystem und der Psyche.
\r\n\r\nTrägt zur Erhaltung gesunder Zähne und Knochen bei.
\r\n\r\nErhöht die Stressresistenz.
\r\n\r\nTrägt zum Gleichgewicht der Elektrolyte bei.
\r\n\r\nTrägt zum richtigen Funktionieren von Muskeln, zur normalen Kontraktion des Muskulatur und des Herzmuskels bei.
\r\n\r\nHilf bei der normalen Neurotransmission.
\r\n\r\nSpielt seine Rolle bei der Zellteilung und trägt zur normalen Proteinsynthese bei.

\r\n\r\n

\r\n\r\nLebensmittel, in denen sich Magnesium befindet:

\r\n\r\n

\r\n\r\nObst (Avocado, Bananen, Feigen, trockene Pflaumen),
\r\n\r\nNüsse (Mandeln, Cashewnüsse, Erdnüsse),
\r\n\r\nHülsenfrüchte (Linsen, Erbsen, Bohnen, Sojabohnen),
\r\n\r\nGemüse (Brokkoli, Kohl, Spinat),
\r\n\r\ndunkle Schokolade und Kakao,
\r\n\r\neinige Fischarten (Lachs, Makrele),
\r\n\r\nVollkornprodukte.

\r\n\r\n

\r\n\r\nDie empfohlene Tagesdosis von Magnesium bei Frauen beträgt 300 mg und bei Männern 400 mg. Die erhöhte Tagesdosis wird bei schwangeren Frauen (350 mg täglich), Sportlern, Frauen nach der Menopause, bei älteren Leuten und Diabetikern empfohlen. Überschüssiges Magnesium wird mit Schweiß, Urin und Stuhl ausgeschieden.
\r\n\r\nEinige Lebensmittel erniedrigen die Aufnahme von Magnesium aus dem Darm, beispielsweise Weißbrot, Alkohol, Wurst, Süßigkeiten oder Schmelzkäse.
\r\n\r\nDer Mangel an Magnesium führt zu Müdigkeit, Kopfschmerzen, Gereiztheit, bei langfristigem Mangel sogar zu Muskelkrämpfen, Störungen von Herzrhythmus, Knochenschwund, Diabetes Typ 2.

\r\n\r\n

\r\n\r\nEs wird nicht empfohlen Magnesium und Kalzium zusammen in einer Tablette einzunehmen. Der Grund ist die gegenseitige Verringerung der Aufnahme von gleichzeitig verabreichtem Kalzium und Magnesium. Es ist besser, diese zwei Mineralien mit zeitlichem Abstand einzunehmen.

\r\n\r\n

\r\n\r\n
\r\n\r\n
\r\n\r\n 

\r\n\r\n

","lekaren/horcik61","02DV.02.01",183,[],{"_19":413,"_20":757,"_22":757,"_32":758,"_27":759,"_35":760,"_37":761,"_39":694,"_41":762},"Kalzium","

Kalzium zählen wir zu der Gruppe von Erdalkalimetallen (sein Oxid reagiert mit Wasser alkalisch). Es ist ein unerlässlicher Bestandteil unseres Organismus, bildet fast 2 % des Körpergewichts (1–1,5kg), 99 % davon befindet sich in Knochen. Kalzium kann aus Knochen ins Gewebe und ins Blut freigesetzt werden, um das Kalziumgleichgewicht zu erhalten. In Knochen und Zähnen kommt Kalzium in Form von Kalziumionen (Hydroxyapatit) vor, im Blut ist es an Proteine gebunden, als Teil von Komplexen oder in freier Form von Ca2+.

Die Menge des in Knochen gespeicherten Kalziums ist nicht gleich, es hängt von der Menge an aufgenommenem und ausgeschiedenem Kalzium ab, während der Körper sich bemüht, einen stabilen Kalziumspiegel im Blut und in Geweben zu erhalten, um sein reibungsloses Funktionieren sicherzustellen. Bei gesunden Leuten sollte das Kalzium im Serum im Bereich von etwa 2,2 – 2,6mmol/l liegen.

Die Hauptaufgabe von Kalzium ist die Beteiligung am Aufbau von Knochen und Zähnen,aber in kleinen Mengen ist es notwendig auch für:

Muskel- und Herzfunktion,
Erweiterung und Kontraktion von Blutgefäßen,
Blutgerinnung (Umwandlung von Fibrinogen in Fibrin),
Nervensystem,
Regulierung der Bildung und Sekretion von Hormonen (z.B. Insulin) und Enzymen.

Kalzium wird im Körper nicht gebildet, es ist notwendig Kalzium über die Ernährung aufzunehmen. Die größten Kalziumquellen sind Milch (Wärmebehandlung von Milch verringert die Aufnahme von Kalzium) und alle Milchprodukte, Mohn, Haselnüsse, Mandeln, Kakao, Soja, grüne Kräuter, Kohl, einige Brotsorten, Mineralwasser, Tofu oder Hülsenfrüchte.
Von einem Kalziummangel sind bedroht Frauen nach der Menopause, schwangere und stillende Frauen, Leute mit Laktoseintoleranz, Darmerkrankungen (Zöliakie, Morbus Crohn), Veganer und Vegetarier (Oxalate in pflanzlichen Lebensmitteln wirken negativ auf die Kalziumaufnahme), Leute mit unzureichender Salzsäuresekretion im Magen (Kalzium braucht zur Aufnahme eine saure Umgebung), Patienten, die Kortikoiden und Protonenpumpenhemmer einnehmen...
Die Aufnahme von Kalzium verringern deutlich Ballaststoffe, Mangel an Vitamin D, Magnesium, Phosphor, Koffein, übermäßige Zufuhr von Fett, Zucker und Alkohol.
Wie viel Kalzium aufgenommen wird ist vom Alter abhängig. Bei Kindern, wo der Bedarf an Kalzium beim Wachstum sehr wichtig ist, beträgt es bis zu 60 %. Mit zunehmendem Alter singt die Aufnahme und im Erwachsenealter ist sie nur ungefähr 25 %. Das aufgenommene Kalzium speichert teilweise in Knochen und teilweise wird es mit dem Urin ausgeschieden.

Tagesdosen von Kalzium sind:

Kinder von 1–3 Jahren 600mg,
Kinder von 4–6 Jahren 700 mg,
Kinder von 7–10 Jahren 900 mg,
Kinder von 11–14 Jahren 1 200mg,
Jugendliche von 15–18 Jahren 1400 mg,
Frauen und Männer in produktivem Alter 1 000mg,
schwangere Frauen 1 400 mg,
stillende Frauen 1 600mg.

Vitamin D hilft bei der Aufnahme von Kalzium aus dem Darm und erhöht seine Aufnahme in Knochen.

Zu Symptomen der Hypokaliämie (Kalziummangel) gehören Kribbeln in Gliedmaßen, Muskelkrämpfe, Schwäche, Appetitlosigkeit oder abnormale Herzfrequenz.
Die Folgen einer Hypokaliämie sind erhöhte Kariesanfälligkeit, Knochenmasseverlust, erhöhte Knochenbrüchigkeit (Osteopenie, Osteoporose, Osteomalazie, Rachitis), geistige Störungen, Tetanie und Hautprobleme.

Symptome der Hyperkaliämie (übermäßige Kalziummenge) sind Müdigkeit, Muskel- und Knochenschmerzen, Muskelkrämpfe, Übelkeit, erhöhter Blutdruck, abnormale Herzfrequenz und Lethargie. Der Grund kannDehydrierung, übermäßige Aufnahme von Vitaminen A und D und Kalzium, Einnahme von Medikamenten (Antazida), Lungenerkrankungen (Tuberkulose) oder Krebs sein. Die Folgen einer Hyperkaliämie sind Nierensteine, Nierenversagen oder Herzrhythmusstörungen.

Regelmässige und angemessene Körperaktivität wirkt positive auf den Kalziumspiegel im Körper.

","lekaren/vapnik63","02DV.02.02","/products/thumbnail/fu41n40.jpg",[],{"_19":764,"_20":765,"_22":765,"_32":766,"_27":767,"_35":768,"_37":769,"_39":186,"_41":770},62,"Kalium","

\r\n\r\nKalium gehört zu Alkalimetallen und ist in der Erdrinde, im Wasser und in lebenden Organismen (hauptsächlich in Zellen) bedeutend vertreten. Eine der wichtigsten Aufgaben von Kalium ist, dass es sich an der Übertragung von Nervenimpulsen beteiligt. Das Herz, Muskeln und Nervenfasern könnten ohne Kalium nicht funktionieren. Kalium beteiligt sich an der Urinausscheidung über Nieren, reguliert den pH-Wert und Wasser- und Salzhaushalt. Die empfohlene Tagesdosis von Kalium ist etwa 370 mg.
\r\n\r\nKalium beteiligt sich an:

\r\n\r\n

\r\n\r\nnormaler Muselfunktion (sorgt für die Kontrolle der Muskelkontraktion einschließlich Herzkontraktion),
\r\n\r\nnormaler Funktion des Nervensystems (ist an der Übertragung von Nervenimpulsen beteiligt),
\r\n\r\nErhaltung eines normalen Blutdrucks (besonders wichtig bei Leuten mit hohem Blutdruck, Herzrhythmusstörungen und Gehirnschlagrisiko).

\r\n\r\n

\r\n\r\nKalium wird für Patienten empfohlen, die:

\r\n\r\n

\r\n\r\neinige Diuretika einnehmen (Furosemid, Hydrochlorothiazid, Indapamid),
\r\n\r\nan Nierenerkrankungen leiden wie z.B. erhöhte Urinproduktion,
\r\n\r\nlangfristig hohe Dosen von Kortikosteroiden einnehmen,
\r\n\r\nan primären und sekundären Hyperaldosteronimus leiden,
\r\n\r\nhäufig erbrechen, häufig einen Durchfall haben oder übermäßig schwitzen,
\r\n\r\noft Abführmittel verwenden.
\r\n\r\n

\r\n\r\n

\r\n\r\nLebensmittel mit hohem Gehalt an Kalium sind:

\r\n\r\n

\r\n\r\nHülsenfrüchte – rote und weiße Bohnen, Linsen,
\r\n\r\nGemüse – Kartoffeln, Süßkartoffeln, Rote Bete, Petersilie, Spinat, Avocado, Melone, Tomaten, grünes Blattgemüse,
\r\n\r\nObst – Bananen, Orangen, Birnen,
\r\n\r\nNüsse, getrocknete Aprikosen, Kokoswasser, Hagebutten,
\r\n\r\nPilze,
\r\n\r\nVollmilch.
\r\n\r\n

\r\n\r\n

\r\n\r\nMenschen, die oft Fertigprodukte (Schnellimbiss) essen, haben einen höheren Natriumgehalt im Körper, was eine höhere Kaliumausscheidung aus dem Körper verursacht. Übermäßige Konsumation von Kaffee, Zucker und Alkohol führt zu verringerter Aufnahme von Kalium.
\r\n\r\nSymptome des Kaliummangels (Hypokaliämie) sind ein erhöhter Blutdruck, verminderte Muskelfrequenz, Müdigkeit, Muskelschwäche und -krämpfe, Verstopfung, Kribbeln in Gliedmaßen, Schwindel.

\r\n\r\n

\r\n\r\nÜberschuss von Kalium (Hyperkaliämie) kann sich auf Erregung, Herzrhythmusstörung, erhöhten Blutzuckerspiegel und, übermäßiges Schwitzen auswirken.

","lekaren/draslik62","02DV.02.03","/products/thumbnail/ti7fmm0.jpg",[],{"_19":490,"_20":772,"_22":772,"_32":773,"_27":774,"_35":775,"_37":776,"_39":777,"_41":778},"Zink","

\r\n\r\nZink ist eines der 16 essentiellen Mineralien, die sich in dem menschlichen Körper befinden. Wie alle anderen wird Zink weder im Körper gebildet noch gespeichert, deshalb muss es täglich eingenommen werden. Außerdem geht es aus dem Körper verloren (z.B. durch Schwitzen).

\r\n\r\n

\r\n\r\nWirkungen von Zink:

\r\n\r\n

\r\n\r\nZink trägt zu richtiger Funktion des Immunsystems im Kampf gegen Infektionen bei.
\r\n\r\nEs hat eine wichtige Rolle bei der Zellteilung und der Synthese DNA.
\r\n\r\nZink ist wichtig für richtiges Funktionieren Fortpflanzungssystems beider Geschlechter, erhält einen normalen Testosteronspiegel im Blut.
\r\n\r\nErhält gesunde Haut, Haare und Nägel.
\r\n\r\nWirkt als Antioxidans, absorbiert freie Radikale, reduziert oxidativen Stress, beugt vorzeitiger Veralterung vor.
\r\n\r\nTrägt zum Erhalten guter Sehkraft bei.
\r\n\r\nSpielt eine wichtige Rolle bei dem Knochenaufbau.
\r\n\r\nTrägt zu normaler Synthese von Proteinen bei.
\r\n\r\nSorgt für normalen Stoffwechsel von Vitamin A.
\r\n\r\nTrägt zu normalem Stoffwechsel von Makronährstoffen und Kohlenhydraten bei.
\r\n\r\nTrägt zu normalen kognitiven Funktionen bei.

\r\n\r\n

\r\n\r\nFür einen Erwachsenen wird empfohlen Tagesdosis 10 – 15 mg von Zink.
\r\n\r\nZu den wichtigsten Zinkquellen gehören diese Lebensmittel:

\r\n\r\n

\r\n\r\nrotes Fleisch (Rind- und Schweinefleisch),
\r\n\r\nGeflügel (Huhn und Truthahn),
\r\n\r\nMeeresfrüchte (Austern, Krabben und Hummer),
\r\n\r\nEigelb,
\r\n\r\nGemüse (Brokkoli, Knoblauch, Kohl).

\r\n\r\n

\r\n\r\nSymptome eines Zinkmangels sind eine Anfälligkeit für Krankheiten, schlecht heilende Wunden, Appetitlosigkeit, Durchfall, Störungen der Geschmack- und Geruchswahrnehmung, Hauterkrankungen, Akne, Nagelbruch, Haarausfall. Eines der Merkmale eines Zink- und Kalziummangels können auch weiße Flecken unter den Nägeln sein.

\r\n\r\n

\r\n\r\nDas erhöhte Risiko für den Zinkmangel gibt es bei Veganern, schwangeren und stillenden Frauen und Alkoholikern.

\r\n\r\n

\r\n\r\nZinkoxid ist ein Bestandteil kosmetischer Produkte wie Flüssigpulver, Puder, Pasten. Die Wirkung von Zinkoxid ist adstringierend, antiseptisch, trocknend, beseitigt den unangenehmen Schweißgeruch, unterstützt den Heilungsprozess und ist ein physikalischer Filter der UV-Strahlung.

\r\n\r\n

\r\n\r\n
\r\n\r\n
\r\n\r\n 

\r\n\r\n

","lekaren/zinok64","02DV.02.04","/products/thumbnail/vewnrl0.jpg",100,[],{"_19":780,"_20":781,"_22":781,"_32":782,"_27":783,"_35":784,"_37":785,"_39":297,"_41":786},66,"Eisen","

\r\n\r\nEisen ist ein Spurenstoff, der notwendig für das Funktionieren des menschlichen Körper ist.

\r\n\r\n

\r\n\r\nEisen:

\r\n\r\n

\r\n\r\nTrägt zu normalen kognitiven Funktionen bei.
\r\n\r\nTrägt zu einem richtigen Stoffwechsel bei, der für die Energieproduktion wichtig ist.
\r\n\r\nTrägt zur Bildung roter Blutkörperchen und Hämoglobin bei, und so ist es am Sauerstofftransport aus den Lungen in Gewebe beteiligt.
\r\n\r\nSorgt für normale Funktion des Immunsystems.
\r\n\r\nHilft die Müdigkeit zu reduzieren.
\r\n\r\nHat eine wichtige Aufgabe bei der Zellteilung.
\r\n\r\nTrägt zu einer normalen kognitiven Entwicklung der Kinder bei.

\r\n\r\n

\r\n\r\nAm richtigen Eisenstoffwechsel beteiligen sich Vitamine A, C und B2. Am richtigen Eisentransport im Körper ist Kupfer beteiligt.
\r\n\r\nIn Lebensmitteln kommt Eisen in Form von Häm- und Nicht-Hämeisen vor. Hämeisen befindet sich in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch, Eigelb. Nicht-Hämeisen kommt in pflanzlichen Quellen vor wie grünes Gemüse, Trockenobst, Hülsenfrüchte, Nüsse, Weizenkeime, Aprikosen, Pflaumen und Mohn. Nicht-Hämeisen wird schwieriger aufgenommen. Vitamin C erhöht die Aufnahme dieser Form, weil es an der Umwandlung der eisenhaltigen Form in Eisenform beteiligt ist. Deshalb ist empfehlenswert, zu pflanzlicher Ernährung auch Vitamin C hinzuzufügen.

\r\n\r\n

\r\n\r\nEisenaufnahme vermindert:

\r\n\r\n

\r\n\r\nHöherer Anteil der Ballaststoffe, Kaffee und Tee in der Ernährung,
\r\n\r\nMedikamente zur Reduzierung der Magensäure,
\r\n\r\nMilch (Kalzium).

\r\n\r\n

\r\n\r\nEmpfohlene Tagesdosen von Eisen:

\r\n\r\n

\r\n\r\nKinder unter einem Jahr 7 – 10 mg,
\r\n\r\nKinder unter 6 Jahren 8 – 9 mg,
\r\n\r\nSchulkinder 10 – 16 mg,
\r\n\r\nJungen im Teenageralter (15 – 18 Jahren) 12 – 15 mg,
\r\n\r\nMädchen im Teenageralter dievčatá (15 – 18 Jahren) 15 – 18 mg,
\r\n\r\nFrauen 10 – 18 mg,
\r\n\r\nSchwangere Frauen 30 mg,
\r\n\r\nStillende Frauen 22 mg,
\r\n\r\nMänner 10 – 12 mg.

\r\n\r\n

\r\n\r\nSymptome des Eisenmangels sind blasse Haut, Nägel, Schleimhäute, Nagelbruch, Anämie, Müdigkeit, Wachstumsstörungen bei Kindern, Herzrasen, schneller Puls, Kollaps. Die Ursache für den Eisenmangel können die Blutungen (auch starke Menstruationsblutung), eine niedrige Eisenaufnahme über die Ernährung, Störungen der Eisenaufnahme und chronische Entzündungen sein.
\r\n\r\nSymptome beim Eisenüberschuss sind oft ernsthafter als beim Eisenmangel (Durchfall, blutiges Erbrechen, schwarzer Stuhl). In schweren Fällen kommt es zur Beschädigung von Leber, Herz, Bauchspeicheldrüse und Schilddrüse, weil überschüssiges Eisen gerade in diesen Organen gespeichert wird.
\r\n\r\nWenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Eisenspiegel nicht in Ordnung ist, bitten Sie Ihren Hausarzt um die Blutuntersuchung zur Blutbildbestimmung, bevor sie anfangen, Eisen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen.

\r\n\r\n

","lekaren/zelezo66","02DV.02.05","/products/thumbnail/cr7yud0.jpg",[],{"_19":348,"_20":788,"_22":788,"_32":789,"_27":790,"_35":791,"_37":792,"_39":371,"_41":793},"Jod","

\r\n\r\nJod ist ein wichtiger Spurenstoff, der für richtige Funktion der Schilddrüse sorgt, die Einfluss auf metabolische Prozesse im Körper hat. Jod gelangt in den Körper über die Ernährung, wird im Magen und im Dünndarm aufgenommen und anschließend aus dem Blut in die Schilddrüse gespeichert.
\r\n\r\nIn der Schilddrüse werden daraus Hormone Thyroxin und a Trijodthyronin gebildet, bei deren Produktion auch Selen wichtig ist.
\r\n\r\nHormone Thyroxin und Trijodthyronin befinden sich in jedem Organ und jeder Zelle und sie:

\r\n\r\n

\r\n\r\nSind für die Regulierung des Stoffwechsels von Zucker, Lipiden und Proteinen verantwortlich.
\r\n\r\nSind für den Energiehaushalt verantwortlich, der Einfluss auf das Gewicht eines Menschen hat (ihre Störung kann zu übermäßigem Gewichtsverlust oder Zunahme führen).
\r\n\r\nSind für das Wachstum und die Regeneration verantwortlich.
\r\n\r\nBeeinflussen die Herzfrequenz.
\r\n\r\nBeeinflussen den Zucker- und Cholesterinspiegel.
\r\n\r\nWährend der intrauterinen Entwicklung beeinflussen sie die Entwicklung von Gehirn, Nerven, Muskeln und Knochen.

\r\n\r\n

\r\n\r\nWirkungen von Jod:

\r\n\r\n

\r\n\r\nTrägt zu normalen kognitiven und neurologischen Funktionen bei.
\r\n\r\nHilft bei richtigem Stoffwechsel, der für die Energieproduktion sehr wichtig ist.
\r\n\r\nTrägt zu normaler Funktion des Nervensystems bei.
\r\n\r\nTrägt zur Erhaltung gesunder Haut bei.
\r\n\r\nTrägt zur richtigen Produktion der Schilddrüsenhormone und zur normalen Funktion der Schilddrüse bei.
\r\n\r\nSorgt für eine normale Entwicklung von Kindern (Wachstum, geistige Entwicklung).

\r\n\r\n

\r\n\r\nEmpfohlene Tagesdosis von Jod:

\r\n\r\n

\r\n\r\nSäuglinge von 0 – 6 Monaten 60 μg,
\r\n\r\nSäuglinge von 7 – 12 Monaten 70 μg,
\r\n\r\nKinder von 1 – 3 Jahren 90 μg,
\r\n\r\nKinder von 4 – 6 Jahren 100 μg,
\r\n\r\nKinder von 7 – 10 Jahren 120 μg,
\r\n\r\nJungen von 11 – 14 Jahren 130 μg,
\r\n\r\nMädchen von 11 – 14 Jahren 140 μg,
\r\n\r\nErwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren 150 μg,
\r\n\r\nSchwangere und stillende Frauen 220 μg.

\r\n\r\n

\r\n\r\nZu Lebensmitteln mit hohem Jodgehalt gehören Salz, Meeresfische und Algen, Milch, Milchprodukte, Eier und Rosinen.
\r\n\r\n
\r\n\r\nBei der ungenügender Jodzufuhr entsteht Hypothyreose, deren Symptome sind Müdigkeit, Lernschwierigkeiten, langsames körperliches Wachstum bei Kindern, verlangsamte Reflexe, verringerter IQ, geschwächtes Immunsystem, Gewichtszunahme, gesteigerter Appetit, Menstruationsstörungen, Schwangerschaftsprobleme, männliche und weibliche Fruchtbarkeitsstörungen.

\r\n\r\n

\r\n\r\nBei Jodmangel reagiert Hypophyse auf unzureichenden Spiegel von Schilddrüsenhormonen und produziert Überschuss von Schilddrüse-stimulierendem Hormon (TSH – thyreotropes Hormon). Es kommt zur Vergrößerung der Schilddrüse – Kropf.

\r\n\r\n

","lekaren/jod65","02DV.02.06","/products/thumbnail/hlu5fe0.jpg",[],{"_19":795,"_20":796,"_22":796,"_32":797,"_27":798,"_35":799,"_37":800,"_39":268,"_41":801},510,"Selen","

\r\n\r\nSelen eist ein essenzielles Mineral, das wichtig für Menschen und Tiere ist. Es wird über die Ernährung gewonnen und gehört zu Nahrungsbestandteilen, deren Aufnahme zu überwachen ist. Der Wert von Selen in Lebensmitteln schwankt je nach seinem Gehalt im Boden. Die Slowakei, aber auch ganz Europa, gehört zu Lokalitäten mit niedriger Konzentration von Selen im Boden. 
\r\n\r\nDie empfohlene Tagesdosis von Selen beträgt 70 µg. Als optimale Selenaufnahme wird 1 µg auf kg des Gewichts gehalten. Sein niedriger Spiegel im Organismus kann zu schweren Krankheiten führen, jedoch in hohen Konzentrationen ist es giftig.

\r\n\r\n

\r\n\r\nLebensmittel mit Selengehalt sind:

\r\n\r\n

\r\n\r\nMeeresfrüchte, Algen, Fisch,
\r\n\r\nFleisch, insbesondere Innereien – Leber, 
\r\n\r\nEier, Milchprodukte,
\r\n\r\nKohl, Kohlrabi,
\r\n\r\nBirnen, Bananen, Avocado,
\r\n\r\nPilze – Butterpilze, Champignons,
\r\n\r\nWeizenkeime.

\r\n\r\n

\r\n\r\nSelen:

\r\n\r\n

\r\n\r\nTrägt zu normaler Spermatogenese bei.
\r\n\r\nTrägt zur Erhaltung gesunder Haare und Nägel bei.
\r\n\r\nHilft gesundes Immunsystem zu erhalten.
\r\n\r\nUnterstützt richtige Funktion der Schilddrüse.
\r\n\r\nTrägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei (schützt DNA, Proteine und Lipiden vor freien Radikalen).

\r\n\r\n

\r\n\r\nMenschen mit dem erhöhten Risiko einer unzureichender Zufuhr von Selen sind

\r\n\r\n

\r\n\r\nVegetarier (Obst und Gemüse sind selenarme Lebensmittel),
\r\n\r\nAlte Menschen, die nicht genug Fleisch essen,
\r\n\r\nSchwangere und stillende Frauen,
\r\n\r\nRaucher,
\r\n\r\nPatienten mit Zöliakie, Krebs, Arthritis, Herzerkrankungen und Patienten, die Kortikoide einnehmen.

\r\n\r\n

","lekaren/selen510","02DV.02.07","/products/thumbnail/f2yv7t0.jpg",[],{"_19":803,"_20":804,"_22":804,"_32":46,"_27":805,"_35":806,"_37":807,"_39":186,"_41":808},508,"Silizium","lekaren/kremik508","02DV.02.08","/products/thumbnail/3wnu5z0.jpg",[],{"_19":810,"_20":811,"_22":811,"_32":812,"_27":813,"_35":814,"_37":815,"_39":89,"_41":816},509,"Chrom","

Chrom ist ein essenzielles Mineral, das für einen normalen Stoffwechsel von Glukose und Fetten notwendig ist. Es stimuliert die Aufnahme von Glukose und Aminosäuren in die Zellen.
Es gibt mehrere Chromarten in der Natur, dreiwertiges Chrom kommt in der Ernährung und Ernährungsergänzungsmitteln vor, sechswertiges Chrom ist giftig und entsteht durch die Umweltverschmutzung. Dreiwertiges Chrom kann weder im Körper noch in der Natur in sechswertiges Chrom umgewandelt werden.
Einen höheren Chromgehalt gibt es in Fleisch (Geflügel, Fisch), allen Gemüsesorten, Nüssen, Reis, Hülsenfrüchten, Vollkorn- und Milchprodukten.
Die empfohlene Tagesdosis beträgt 40 µg.

Wirkungen von Chrom:

Erhält einen optimalen Blutzuckerspiegel (Chrom ist ein essenzieller Kofaktor der Insulinwirkung und seine erhöhte Aufnahme verbessert die Kontrolle des Glukosespiegel im Blut bei Leuten mit Prädiabetes und Typ-2-Diabetes), und so beugt die Entstehung des Typ-2-Diabetes, Herz – Kreislauferkrankungen, Retinopathie und Nierenerkrankungen vor, die durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel verursacht werden.
Durch die Regulierung von Glukosespiegel reduziert den Appetit auf Süßes und so hilft beim Abnehmen.
Trägt zu normalem Stoffwechsel von Makronährstoffen.

Der Chrommangel kann durch einen übermäßigen Konsum von raffiniertem Zucker und gesättigen Fettsäuren verursacht werden und durch die erhöhte Ausscheidung von Chrom mit Urin (zum Beispiel nach dem intensiven Turnen). Es äußert sich in Müdigkeit, Angstzuständen, Verdauungsstörungen, übermäßigem Durst und Appetit auf Süßes.

Patienten mit Nieren- und Lebererkrankungen sollten bei der Anwendung von Chrom vorsichtig sein. Die gleichzeitige Anwendung von Chrom und andren Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln kann ihre Wirkung und Aufnahme beeinflussen, z.B. Insulin, Metformin und andere blutzuckersenkende Medikamente (zusammen können sie den Zuckerspiegel zu viel senken), lEvotiroxin (Chrom kann die Menge absorbiertes Arzneimittels in den Körper verringern), Eisen und Zink (mögliche Verringerung von Absorption).

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\r\n\r\nImmunität ist die Fähigkeit des Organismus sich durch die Produktion von Antikörpern und zellulären Immunantworten gegen Infektionen und Krankheiten zu wehren. Das Immunsystem ist für das Überleben des Körpers wichtig, weil es die Verbreitung von pathogenen Erregern (Bakterien, Viren) verhindert und schützt ihn vor Erkrankungen. Geschwächte Immunität wirkt sich auf häufige Infektionen der Atemwege wie Grippe, Erkältung, bakterielle Entzündungen (Angina), aber auch auf Infektionen von Harnwegen und Geschlechtsorganen aus. Der Grund für die geschwächte Immunität kann der Vitaminen- und Mineralienmangel sein, die sich an der richtigen Funktion des Immunsystems beteiligen, sowie eine gestörte Darmmikroflora. Bei der Unterstützung des Immunsystems und die Stärkung der Abwehrkräfte helfen außer Vitaminen und Mineralien (Vitamine C und D, Zink...) auch Extrakte aus Kräutern (Sanddorn, Echinacea, Hagebutten, Knoblauch, Ginseng...), Extrakte aus Pilzen und Hefepilzen (Beta-Glucane, Seitling, Reishi...), Kuh- und Ziegenmilchextrakt (Kolostrum) und Probiotika.

","lekaren/podpora-imunity83","02DV.03",1323,[831,837,842,848,856,864,872,878,886,895,903,911,919,927,935,943,952],{"_19":832,"_20":663,"_22":663,"_32":46,"_27":833,"_35":834,"_37":667,"_39":835,"_41":836},569,"lekaren/vitamin-c569","02DV.03.01",153,[],{"_19":838,"_20":671,"_22":671,"_32":672,"_27":839,"_35":840,"_37":675,"_39":514,"_41":841},570,"lekaren/vitamin-d570","02DV.03.02",[],{"_19":843,"_20":772,"_22":772,"_32":773,"_27":844,"_35":845,"_37":776,"_39":846,"_41":847},1080,"lekaren/zinok1080","02DV.03.03",94,[],{"_19":849,"_20":850,"_22":850,"_32":851,"_27":852,"_35":853,"_37":854,"_39":263,"_41":855},499,"Sanddorn","

\r\n\r\nSanddorn (Hippophae rhamnoides) ist ein stacheliger Strauch mit orangefarbenen sauren Beeren, der natürlicherweise in Eurasien vorkommt und wird oft als natürliches Multivitamin bezeichnet.
\r\n\r\nSanddornfrüchte enthalten:

\r\n\r\n

\r\n\r\nVitamin A, B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B6 (Pyridoxin), B9 (Folsäure), Vitamin C (in einer Beere ist eine Tagesdosis von Vitamin C enthalten), D, E und K,
\r\n\r\nMineralstoffe – Mangan, Kalzium, Kalium, Magnesium, Eisen, Phosphor,
\r\n\r\nAntioxidantien,
\r\n\r\nCarotinoide,
\r\n\r\nFlavonoide,
\r\n\r\nEtherische Öle,
\r\n\r\nOmega 3 und 6 Fettsäuren.

\r\n\r\n

\r\n\r\nDank seiner Zusammensetzung hat Sanddorn viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit.

\r\n\r\n

\r\n\r\nVitamin C:

\r\n\r\n

\r\n\r\nEr ist ein starkes Antioxidans, schützt die Zellen vor oxidativem Stress und hilft bei Vorbeugung von Tumorproliferation, chronischen Entzündungen und vorzeitiger Alterung.
\r\n\r\nErhält die normale Funktion des Immunsystems.
\r\n\r\nUnterstützt die Produktion von Kollagen, das in Blutgefäßen, Knorpel, Haut, Zahnfleisch, Knochen und Zähnen vorkommt.
\r\n\r\nUnterstützt die richtige Funktion des Nervensystems und der Psyche.
\r\n\r\nErhöht die Eisenaufnahme.

\r\n\r\n

\r\n\r\nVitamin A:

\r\n\r\n

\r\n\r\nReduziert die Müdigkeit.
\r\n\r\nTrägt zum Erhalten einer normalen Sehkraft.
\r\n\r\nHilft gesunde Haut und Schleimhäute zu erhalten.

\r\n\r\n

\r\n\r\nVitamin B2

\r\n\r\n

\r\n\r\nTrägt zum Erhalten gesunder Haut und Schleimhäute bei.
\r\n\r\nTrägt zum Erhalten gesunder roter Blutkörperchen bei.

\r\n\r\n

\r\n\r\nOmega 3 Fettsäuren:

\r\n\r\n

\r\n\r\nTragen zur normalen Funktion des Gehirns bei (verbessern das Gedächtnis).
\r\n\r\nTragen zur normalen Funktion des Herzen (sie helfen, den Blutdruck zu senken, spielen eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung der Herzinfarkten).
\r\n\r\nErhalten einen richtigen Cholesterinspiegel, reinigen die Blutgefäße, sie sind Prävention gegen Atherosklerose und vermindern die Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln.
\r\n\r\nsorgen für richtige Entwicklung von Augen und Gehirn des Fötus während der Schwangerschaft und des Säuglings während der Stillzeit.

\r\n\r\n

","lekaren/rakytnik499","02DV.03.04","/products/thumbnail/yu2l6j0.jpg",[],{"_19":857,"_20":858,"_22":858,"_32":859,"_27":860,"_35":861,"_37":862,"_39":112,"_41":863},500,"Beta-Glucane","

\r\n\r\nBeta - Glucane sind eine Gruppe von Polysacchariden (verschiedene Verbindungen der Glukosemoleküle), die ein Bestandteil der Zellwand von Getreide, Pilzen, Bakterien, Algen und Hefepilzen sind. Je nachdem, aus welcher Quelle sie gewonnen wurden, haben sie gewisse Unterschiede, die sich in leicht unterschiedlichen physiologischen Wirkungen äußern. Beta - Glucane zusammen mit Vitamin C und Omega-3 Fettsäuren gehören zu den am besten erforschten Stoffen.
\r\n\r\n
\r\n\r\nBeta - Glucane :

\r\n\r\n

\r\n\r\nSenken den LDL - Cholesterinspiegel (sog. schlechtes Cholesterin) im Blut, helfen so die Blutgefäße zu reinigen, Herz-Kreislaufsystem zu stärken und die ischämische Herzerkrankung vorzubeugen.
\r\n\r\nSenken den Blutzuckerspiegel nach dem Essen (Beta - Glucane aus Hafer und Gerste).

\r\n\r\n

\r\n\r\nIn der Ernährung befinden sich Beta - Glucane in Getreidekorn (Hafer, Gerste, Weizen), Bierhefe, Austernpilzen, Reishi- und Shiitake-Pilzen.

\r\n\r\n

","lekaren/betaglukany500","02DV.03.05","/products/thumbnail/f1l4u50.jpg",[],{"_19":865,"_20":866,"_22":866,"_32":867,"_27":868,"_35":869,"_37":870,"_39":684,"_41":871},501,"Echinacea","

\r\n\r\nEchinacea ist eine Pflanze, die aus nordamerikanischen Prärien kommt, heute ist ihr Anbau auch in unserer Region möglich. Es gibt 9 Arten von Echinacea, wobei Purpursonnenhut die meisten bioaktiven Stoffe hat, die vor allem in der Wurzel vorkommen, aber sind auch im Kraut enthalten.

\r\n\r\n

\r\n\r\nWirkungen von Echinacea auf die Gesundheit:

\r\n\r\n

\r\n\r\nUnterstützt das Immunsystem, erhöht die Abwehrkräfte des Organismus, verkürzt die Heilungszeit.
\r\n\r\nWirkt entzündungshemmend, nicht nur auf Atemwege, sondern auch auf Harnwege.
\r\n\r\nEchinaceatee lindert Schmerzen in verschiedenen Körperteilen (Zähne, Kopf, Hals, Magen...).
\r\n\r\nHat starke antioxidative Wirkung (Vorbeugung von Diabetes, Krebs, Herz-Kreislauferkrankungen).
\r\n\r\nUnterdrückt Angstzustände.
\r\n\r\nSenkt den Blutzuckerspiegel.
\r\n\r\nIn dermatologischen Produkten hilft bei Hautproblemen wie Akne, Hautjucken, Ekzeme, spendet der Haut die Feuchtigkeit, und so beugt es der Faltenbildung vor.

\r\n\r\n

\r\n\r\nEchinacea wird in verschiedenen Formen verwendet:

\r\n\r\n

\r\n\r\nFrisches oder getrocknetes Kraut (Tee),
\r\n\r\nGepresster Saft, Tinkturen,
\r\n\r\nTrockenes Extrakt (in Kapseln, Tabletten),
\r\n\r\nSirupe, Tropfen.

","lekaren/echinacea501","02DV.03.06","/products/thumbnail/ddni760.jpg",[],{"_19":128,"_20":873,"_22":873,"_32":46,"_27":874,"_35":875,"_37":876,"_39":603,"_41":877},"Probiotika","lekaren/probiotika82","02DV.03.07","/products/thumbnail/l16n9v0.jpg",[],{"_19":879,"_20":880,"_22":880,"_32":881,"_27":882,"_35":883,"_37":884,"_39":144,"_41":885},502,"Knoblauch","

\r\n\r\nKnoblauch und seine starke Heilwirkung ist schon aus der Volksheilkunde bekannt. Er enthält viele gesundheitsfördernde Stoffe wie Allicin (Hauptwirkstoff von Knoblauch), Vitamine (C, B1, B2, B6, D, A, K), Saponine, ätherische Öle, Mineralstoffe (vor allem Schwefel, Phosphor, Zink, Kalium, Kalzium...).

\r\n\r\n

\r\n\r\nMögliche Wirkungen von Knoblauch:

\r\n\r\n

\r\n\r\nHat antibakterielle (sogar gegen H. pylori wirksam), fungizide und antivirale Wirkungen.
\r\n\r\nAllicin wird über die Lungen ausgeschieden, was bei Aushusten bei Entzündungen von Atemwegen hilft.
\r\n\r\nStimuliert die Aktivität weißer Blutkörperchen (Lymphozyten, Makrophagen, Monozyten und Neutrophilen) und so stärkt das Immunsystem.
\r\n\r\nReduziert die Aktivität der Entzündungsproteine (verhindert die Freisetzung von Histamin und so beugt die Entzündungen auch bei allergischen Reaktionen vor ).
\r\n\r\nReduziert das Wachstum von Krebszellen.
\r\n\r\nLindert und heilt die Verdauungsstörungen wie Blähungen, Darmprobleme, Darmkrämpfe, Verstopfung, indem es zu richtiger Darmmikroflora beiträgt.
\r\n\r\nSenkt den Cholesterinspiegel, den Blutdruck, reinigt die von Cholesterin verstopften Blutgefäße und verhindert die Aggregation von Blutplättchen – und so vermindert das Herzinfarktrisiko.
\r\n\r\nSenkt den Blutzuckerspiegel bei Patienten mit Diabetes.
\r\n\r\nVerhindert die Beschädigung von Gehirn die durch den Alter bedingt ist und verbessert kognitive Funktionen des Gehirns.
\r\n\r\nHilf bei Haarausfall und bei der Behandlung von Keloidnarben.
\r\n\r\nHat positive Wirkung auf die Potenz.
\r\n\r\nHilf bei der Parodontitis.

\r\n\r\n

\r\n\r\nKnoblauch kann präventiv eingenommen werden, und zwar 2 – 3 Zehen täglich. Den typischen Knoblauchgeruch kann die Konsumation eines Löffels Honig oder ein Glas Milch mindern. Menschen mit niedrigem Blutdruck sollten bei der Verwendung von Knoblauch vorsichtig sein.

\r\n\r\n

","lekaren/cesnak502","02DV.03.08","/products/thumbnail/yuqgd20.jpg",[],{"_19":887,"_20":888,"_22":888,"_32":889,"_27":890,"_35":891,"_37":892,"_39":893,"_41":894},503,"Hagebutten","

\r\n\r\nHagebutten sind Früchte einer Hundsrose und enthalten viel Vitamin C und Lykopin. Dazu enthalten sie auch andere gesundheitsfördernde Stoffe wie Vitamine A, B1, B2, B6, B9, E und K, Mineralstoffe, Phosphor, Magnesium, Kalium, Mangan, Kalzium, Natrium, Eisen, essenzielle Fettsäuren, Beta Carotin und Rutin.

\r\n\r\n

\r\n\r\nMögliche Wirkung von Hagebutten:

\r\n\r\n

\r\n\r\nUnterstützt die Immunität dank der Vitamine C, A , B6, B9 und Eisen – Hagebuttentee ist ein natürliches Hausmittel gegen Erkältung.
\r\n\r\nDank ihrem Gehalt an Vitaminen C und E und Beta Carotine haben sie antioxidative Wirkungen.
\r\n\r\nVitamin C und Rutin stärken die Wände von Blutgefäßen und sind ein natürliches Arzneimittel gegen Parodontitis, Blutungen und anderen Erkrankungen von Zahnfleisch.
\r\n\r\nDie regelmäßige Einnahme von Hagebutten (dank ihrem Gehalt an essenziellen Fettsäuren) senkt den Cholesterinspiegel, reinigt Blutgefäße, trägt zu normaler Funktion des Herzens und normalem Herzdruck bei – Herzinfarktprävention.
\r\n\r\nMit dem Gehalt an Eisen und Vitaminen B6, B2 und B9 unterstützen sie die Bildung roter Blutkörperchen und wirken gegen Blutarmut.
\r\n\r\nDurch die Wirkung von Vitamin C, das Bildung von Kollagen stimuliert, das sich in Blutgefäßen, Knorpel, Haut, Zahnfleisch, Knochen und Zähnen befindet, sind sie auch gegen Falten wirksam.
\r\n\r\nVitamine C, A und B2 helfen, gesunde Haut und Schleimhäute zu erhalten.
\r\n\r\nDank dem Gehalt an Vitaminen C, B2, B6, B9 und Magnesium tragen Hagebutten zur Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
\r\n\r\nKalium sorgt für die Erhaltung normales Blutdrucks.
\r\n\r\nVitamin A und essenzielle Fettsäuren tragen zur Erhaltung gesunder Sehkraft bei.
\r\n\r\nVitamin K ist für richtige Blutgerinnung wichtig.

\r\n\r\n

\r\n\r\nBei der Zubereitung von Hagebuttentee sind Hagebutten mit ca. 80°C warmem Wasser zu gießen. Der Gehalt an Vitamin C wird bei höheren Temperaturen gesenkt.

","lekaren/sipky503","02DV.03.09","/products/thumbnail/9k4s140.jpg",29,[],{"_19":896,"_20":897,"_22":897,"_32":898,"_27":899,"_35":900,"_37":901,"_39":376,"_41":902},505,"Kolostrum","

\r\n\r\nKolostrum (Erstmilch) ist ein Produkt der Milchdrüsen der Säugetiere, das kurz vor und etwa 72 Stunden nach der Geburt gebildet wird. Danach wird eine normale Muttermilch gebildet. Die Aufgabe von Kolostrum ist, dem Kind nach dem Verlassen der Gebärmutter den Schutz vor umgebenden Pathogenen zu leisten, Antikörper (Immunoglobuline IgG, IgM, IgA),Wachstumsfaktoren, Enzyme und andere gesundheitsfördernde Elemente bereitzustellen, die dem Kind oder dem Jungen dabei helfen, die Immunität aufzubauen. Das Kolostrum, das zu kaufen ist, stammt entweder von Kuh oder Ziege.

\r\n\r\n

\r\n\r\nDas Kolostrum können auch Menschen mit Milchallergie konsumieren, es ist entfettet und frei von Kasein.

","lekaren/kolostrum505","02DV.03.10","/products/thumbnail/gqqt4a0.jpg",[],{"_19":904,"_20":905,"_22":905,"_32":46,"_27":906,"_35":907,"_37":908,"_39":909,"_41":910},539,"Komplexe Mittel für die Immunität","lekaren/komplexy-na-imunitu539","02DV.03.11","/products/thumbnail/m2jfy70.jpg",175,[],{"_19":912,"_20":913,"_22":913,"_32":914,"_27":915,"_35":916,"_37":917,"_39":186,"_41":918},493,"B17","

\r\n\r\nB17 wird auch Amygdalin genannt. Dieser Stoff steht im Mittelpunkt des Interesses der Wissenschaftler auf der ganzen Welt. Die Meinungen bezüglich seiner Wirkung und Nützlichkeit unterscheiden sich. In Mexiko wird es als unterstützende Therapie bei der Behandlung von Krebs benutzt.

","lekaren/b17493","02DV.03.12","/products/thumbnail/s3kn100.jpg",[],{"_19":920,"_20":921,"_22":921,"_32":922,"_27":923,"_35":924,"_37":925,"_39":727,"_41":926},507,"Ginseng und andere Adaptogene","

Adaptogene sind Pflanzen oder Pilze, die unserem Körper helfen das natürliche Gleichgewicht und die Gesundheit wiederherzustellen, und so besser den Stress und schnelles Lebenstempo zu bewältigen.

Die bekanntesten Adaptogene sind Ginseng, Ashwagandha, Cordyceps, Maca, Reishi, Rhodiola rosea.

Wirkungen der Adaptogene:

Sie haben antioxidative Wirkung, helfen freie Radikale zu absorbieren und so verhindern sie die Tumorwucherung, sie helfen auch bei chronischen Entzündungen.
Helfen den Stress besser zu bewältigen, lindern die Angstzustände und Depressionen.
Reduzieren das Gefühl der Müdigkeit und geben Energie.
Stimulieren das Hormonsystem, steigern die Libido und sexuelle Leistungsfähigkeit.
Stärken das Immunsystem.
Helfen dem Herz-Kreislauf- und Ausscheidungssystem.
Regenerieren die Leber und Nieren.
Helfen dem Körper toxische Stoffe aus der Umwelt auszuscheiden.
Verbessern Sport- und Arbeitsleistungen.
Haben positive Wirkung auf das Nervensystem, Regeneration von Gehirnzellen und kognitive Fähigkeiten.

","lekaren/zensen-a-dalsie-adaptogeny507","02DV.03.13","/products/thumbnail/3x4qte0.jpg",[],{"_19":928,"_20":929,"_22":929,"_32":930,"_27":931,"_35":932,"_37":933,"_39":413,"_41":934},534,"Antioxidantien, Krebsprävention","

Antioxidantien schützen die Zellen vor der Auswirkung freier Radikale, reduzieren oxidativen Stress und so helfen sie den Organismus vor schweren Erkrankungen zu schützen wie Krebs, chronische Entzündungen, Herz -Kreislauferkrankungen, Neurodegenerative Erkrankungen, Unfruchtbarkeit bei Männern oder Diabetes.

Freie Radikale (reaktive Teilchen – Elektronen) entstehen im Körper als Nebenprodukt des Metabolismus aufgrund der Alterung des Körpers, Umweltverschmutzung, schlechter Lebensweise und Stress.

Antioxidantien sind auch in Lebensmitteln zu finden. Beispielsweise Fische, Nüsse, Samen, Tomaten, Öle, Knoblauch, Beeren, Äpfel, Schokolade, grüner Kaffee und grüner Tee enthalten Antioxidantien in natürlicher Form.

Konkrete starke antioxidative Eigenschaften haben:

Vitamine A, B, C, E,
Mineralstoffe Selen, Zink,
Koenzym Q10,
Fettsäuren,
Lycopin,
Flavonoiden,
Resveratrol,
Sylimarin,
Chlorofyl.

","lekaren/antioxidanty-prevencia-proti-rakovine534","02DV.03.14","/products/thumbnail/gpp6k50.jpg",[],{"_19":936,"_20":937,"_22":937,"_32":938,"_27":939,"_35":940,"_37":941,"_39":144,"_41":942},563,"Lezithin","

\r\n\r\nLezithin ist ein Hauptbestandteil der Zellmembranen, d.h. es kommt in jeder Zelle unseres Körpers vor. Es ist ein natürliches Antioxidans und gehört zu Phospholipiden. Der Hauptbestandteil von Lezithin ist Cholin, dass im Körper in Acetylcholin umgewandelt wird und dieses ist einer der wichtigsten Neurotransmitter (überträgt Signale im Nervensystem).

\r\n\r\n

\r\n\r\nLezithin kommt in Eiern (vor allem im Eigelb), Innereien (besonders in Leber), Milch, Sojabohnen, Sonnenblumenkernen, Vollkornprodukten, Nüssen, Hülsenfrüchten (vor allem in Bohnen), Meeresfrüchten, Gemüse (Brokkoli, Blumenkohl...) vor. In Nahrungsergänzungsmitteln werden vor allem Soja- und Sonnenblumenlezithin hinzugefügt.

\r\n\r\n

\r\n\r\n
\r\n\r\n
\r\n\r\n 

\r\n\r\n

","lekaren/lecitin563","02DV.03.15","/products/thumbnail/ff5fds0.jpg",[],{"_19":944,"_20":945,"_22":945,"_32":946,"_27":947,"_35":948,"_37":949,"_39":950,"_41":951},1047,"Moringa","

\r\n\r\nMoringa ist eine Pflanze aus Südostasien, die aufgrund hohen Gehalts an gesundheitsfördernden Stoffen auch Baum des Lebens genannt wird. Sie zählt zu Superlebensmitteln, starken Antioxidantien und Adaptogenen. Es enthält hohe Dosen an Vitamin A und C, aber auch B-Vitamine, Vitamine D, E und K, Mineralstoffe (Eisen, Kalium, Natrium, Kalzium, Zink), Antioxidantien (Flavonoide, Carotinoide), für eine Pflanze ungewöhnliche Menge an Proteinen und Ballaststoffen.
\r\n\r\nMögliche Wirkungen von Moringa:

\r\n\r\n

\r\n\r\nFür ihren Gehalt an Vitaminen C, E, Carotinoiden und Flavonoiden hat sie antioxidative Wirkungen, hilft im Kampf mit freien Radikalen.
\r\n\r\nAufgrund hoher Dosen an Vitaminen C und A erhält normale Funktion des Immunsystems, erhöht Abwehrkräfte des Organismus im Kampf gegen Infektionen (wird bei Grippe und Erkältung empfohlen).
\r\n\r\nVitamin C unterstützt die Bildung von Kollagen, der sich in Blutgefäßen, Knorpel, Haut, Zahnfleisch, Knochen und Zähnen befindet und reduziert oxidativen Stress, der zu vorzeitiger Hautalterung und Faltenbildung führt.
\r\n\r\nVasodilatationswirkung von Kalzium ermöglicht die Regulierung des arteriellen Drucks und die richtige Herzfunktion.
\r\n\r\nHilft bei Blutarmut. Der hohe Gehalt an Eisen, Vitamin C und B-Vitamine in Blättern von Moringa hilft den Spiegel von roten Blutkörperchen, Hämoglobin, Hämatokrit und den Spiegel von Eisen im Blut zu erhöhen.
\r\n\r\nDurch den hohen Gehalt an Kalzium und Vitamin K unterstützt es gesunde und feste Knochen.
\r\n\r\nVitamine C und A reduzieren die Müdigkeit.
\r\n\r\nMoringa enthält etwa 30 % unlösliche Ballaststoffe, die den Darm reinigen und den Darmbakterien wohl tun. Die natürlichen antibakteriellen Wirkungen von Moringa verringern auch die Menge von Pathogenen im Darm.
\r\n\r\nVitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei und hilft gesunde Haut und Schleimhäute zu erhalten.

\r\n\r\n

\r\n\r\nAls Nahrungsergänzungsmittel wird Moringa in Form von Pulver (getrocknete und gemahlene Blätter), Kapseln, Tabletten und Tee eingenommen.

\r\n\r\n

\r\n\r\n
\r\n\r\n
\r\n\r\n 

\r\n\r\n

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\r\n\r\nKoenzym Q10 ist ein Antioxidans, das die Zellen unseres Körpers selbst bilden können. Es ist unerlässlich für die Energieumwandlung aus der aufgenommenen Ernährung in Mitochondrien der Zellen, und so wird die notwendige Energie für das richtige Funktionieren der Zellen sichergestellt. Die Produktion von Koenzym Q10 hat die Tendenz zu senken, und das nicht nur mit steigendem Alter, sondern auch durch die Einnahme bestimmter Medikamente (Statine, einige Betablocker) und durch chronische Erkrankungen Herz - Kreislaufsystems.
\r\n\r\n
\r\n\r\nKoenzym Q10 kommt vor allem in Fleisch (Herz, Leber, Nieren), Fisch (Lachs, Makrele, Sardinen), Nüssen (Erdnüsse), Gemüse (Petersilien, Brokkoli, Mais), in Soja, Oliven, Eiern und Hülsenfrüchten vor. Durch die Wärmebehandlung und Lagerung sinkt der Gehalt von Koenzym Q10.
\r\n\r\nDie erforderliche Tagedosis beträgt 10 – 30 mg von Koenzym Q10.

\r\n\r\n

\r\n\r\nKoenzym Q10 verringert die Wirkung von Warfarin.

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\r\n\r\nOmega 3 sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann. Aus dieser Gruppe von Omega-3 Fettsäuren sind am bekanntesten DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure).

\r\n\r\n

\r\n\r\nWirkungen von Omega 3:

\r\n\r\n

\r\n\r\nDHA trägt zur normalen Funktion des Gehirns bei (verbessert das Gedächtnis).
\r\n\r\nDHA trägt zur Erhaltung guter Sehkraft bei.
\r\n\r\nDHA und EPA tragen nur normalen Herzfunktion bei , erhalten einen normalen Blutdruck (kardioprotektive Wirkung bei der Prävention von Herzinfarkten).
\r\n\r\nDHA und EPA senken den Spiegel von Triacylglycerinen im Blut und so erhalten sie einen richtigen Cholesterinspiegel, reinigen Blutgefäße, wirken präventiv gegen Arteriosklerose.
\r\n\r\nDHA trägt zur normalen Entwicklung von Augen und Gehirn des Fötus während der Schwangerschaft und des Säuglings während der Stillzeit bei.

\r\n\r\n

\r\n\r\nZu Omega 3-Quellen gehören Nüsse, Lein- und Hanfsamen, Meeres- und Süßwasserfische, Eier.

\r\n\r\n

\r\n\r\nTagesdosis von Omega 3 ist mindestens 1g.

\r\n\r\n

\r\n\r\nOmega 6 sind Fettsäuren, die auch für die richtige Funktion unseres Körpers unerlässlich sind, es ist aber notwendig, sie im richtigen Verhältnis zu Omega 3 einzunehmen, und zwar 1 : 1 oder maximal 1 : 4. Die unausgewogene Einnahme von Omega 3 und Omega 6 kann zu vielen chronischen Erkrankungen führen.
\r\n\r\nOmega 6- Quellen sind Sonnenblumen-, Mais- und Sojaöl, Walnüsse, Cashewnüsse und Mandeln.

\r\n\r\n

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\r\n\r\nGesunde Knochen und Zähne sind für das vollwertige Leben unerlässlich. Die Knochen als Grundlage des Stützsystems und Zähne, die wichtig für die Nahrungsaufnahme sind, brauchen vor allem Kalzium, Phosphor, Vitamin D2, Vitamin K2 und Kollagen.

","lekaren/kosti-a-klby86","02DV.08","/products/thumbnail/ohyofq0.jpg",455,[1135,1143,1151,1159],{"_19":1136,"_20":1137,"_22":1137,"_32":1138,"_27":1139,"_35":1140,"_37":1132,"_39":1141,"_41":1142},634,"Kollagen für die Gelenke","

\r\n\r\nDer Begriff Kollagen kommt aus dem griechischen Wort kólla, was in der Übersetzung ein Klebstoff bedeutet. Kollagen ist eines der Grundproteine im Körper von Menschen und Tieren und seine Aufgabe ist die Gewebezellen zu verbinden. Es kommt in Knorpel, Sehnen, Knochen, Haut, Blutgefäßen, Hornhaut...vor.

\r\n\r\n

\r\n\r\nEs sind mehr als 20 Kollagentypen bekannt, aus denen die ersten vier am wichtigsten sind.

\r\n\r\n

\r\n\r\nTyp I besteht aus dicht nebeneinander liegenden Fasern und deshalb bildet die Struktur von Knochen, Sehnen, Haut und Faserknorpel. Es repräsentiert bis zu 90% des gesamten Kollagens.
\r\n\r\nTyp II bilden Fasern geringerer Dichte, deshalb ist es mehr flexibel und kommt in elastischen Knorpeln vor.
\r\n\r\nTyp III macht die Unterstützung für die Muskelgewebe, Organe und Venen.
\r\n\r\nTyp IV befindet sich in den tieferen Hautschichten und hilft bei der Filtration.

\r\n\r\n

\r\n\r\nKollagen bildet sich im Körper mit Hilfe von Vitamin C, aber ungefähr nach dem 25. Lebensjahr senkt seine Produktion und nach dem 45. Lebensjahr hört seine Produktion völlig auf. Deshalb nehmen mit dem höheren Alter die Falten zu und Knie beginnen zu schmerzen. Durch die Einnahme von Kollagen sind diese Beschwerden vorzubeugen. Es gibt nur wenige Forschungsstudien, die die Theorie unterstützen, dass der direkte Verzehr von Kollagen über die Ernährung, wie z.B. eine Brühe aus Rinder- und Geflügelknochen oder Knorpeln, einen Nutzen für die Gesundheit unserer Knorpel und Haut hat. Die Nahrungsergänzungsmittel bieten ein hydrolisiertes oder lyophilisiertes Kollagen (also eine gespaltete Form von Kollagen), das unser Körper fähig ist, besser zu verwerten.

\r\n\r\n

\r\n\r\n
\r\n\r\n
\r\n\r\n 

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\r\n\r\nGlucosamin ist eine chemische Verbindung, die natürlich in unserem Körper vorkommt und an der Bildung und Reparatur von Gelenkknorpel und Gelenkflüssigkeit beteiligt ist. Der Gelenkknorpel deckt die Knochenenden und zusammen mit der Gleitflüssigkeit sog. Synovialflüssigkeit reduziert die Reibung und ermöglicht eine schmerzlose Bewegung der Gelenke.

\r\n\r\n

\r\n\r\nDie Produktion von Glucosamin verlangsamt sich mit dem zunehmenden Alter, sein Defizit wirkt sich auf Knie- und Rückenscherzen nach dem Lauf oder Turnen aus. Später kann es zu Entzündungen, Gelenk – und Knorpelzerfall und Unbeweglichkeit kommen. Deshalb sollte man die ersten Symptome nicht unterschätzen.

\r\n\r\n

\r\n\r\nGlucosamin kommt in diesen Formen vor:

\r\n\r\n

\r\n\r\nGlucosaminsulfat (wirksame Form),
\r\n\r\nGlucosaminhydrochlorid,
\r\n\r\nN-Acetylglukosamin.

\r\n\r\n

\r\n\r\nDie Aufnahme von Glucosamin über die Ernährung ist praktisch unmöglich, es wird am häufigsten aus den Schalen von Krebstieren und Gliedertieren extrahiert. In Nahrungsergänzungsmitteln wird es oft mit andren Verbindungen kombiniert, vor allem mit Chondroitinsulfat.

\r\n\r\n

\r\n\r\nWirkungen von Glucosamin:

\r\n\r\n

\r\n\r\nErhält die Gelenke in gutem Zustand, stärkt und schützt sie und gibt ihnen Elastizität.
\r\n\r\nReduziert die Symptome von Osteoporose, Arthrose, rheumatoide Arthritis, Osteoarthritis, d.h. Schmerzen und verschlimmerte Beweglichkeit.
\r\n\r\nKann die Entzündung reduzieren.

\r\n\r\n

\r\n\r\nEs ist gut, Glucosamin mit dem Essen einzunehmen und die Dosis in mehrere Male aufzuteilen.

\r\n\r\n

\r\n\r\nSchwangere und stillende Frauen und Kinder dürfen die Nahrungsergänzungsmittel mit Glucosamin nicht einnehmen.
\r\n\r\nPatienten mit Diabetes, Glaukom, Allergie gegen Meeresfrüchte, Asthma, Patienten mit hohem Blutdruck, hohem Cholesterinspiegel und Patienten, die Warfarin und onkologische Medikamente einnehmen, sollten bei der Anwendung vorsichtig sein und mit ihrem Arzt konsultieren.
\r\n\r\nEs wird nicht empfohlen, zwei Wochen vor dem geplanten chirurgischen Eingriff Glucosamin einzunehmen.

\r\n\r\n

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\r\n\r\nLaktase ist ein Enzym, das notwendig ist, um Laktose – Milchzucker im Dünndarm in Glukose und Galaktose aufzuspalten. Laktoseintoleranz ist eine Störung der Verdauung der Mich und der Milchprodukte, die durch den Mangel oder das vollständige Fehlen von Laktase verursacht ist. Der Begriff „Laktoseintoleranz“ kann nicht mit dem Begriff „Milchallergie“ verwechselt werden. Die Milchallergie ist eine Allergie gegen Kuhmilcheiweiß – es geht um eine unerwünschte Reaktion des Immunsystems. 
\r\n\r\nDie Menge des Enzyms Laktase nimmt mit dem zunehmenden Alter natürlich ab, aber sie ist auch im höheren Alter für normale Aufnahme von Milch und Milchprodukten ausreichend. Man unterscheidet zwei Typen von Laktoseintoleranz – primäre und sekundäre Laktoseintoleranz. Die primäre kommt häufiger vor und ist durch schnelle Senkung des Laktasespiegels verursacht. Die sekundäre Intoleranz entsteht als die Folge einer Erkrankung, zum Beispiel Darminfektion, Zöliakie oder Morbus Crohn.
\r\n\r\n
\r\n\r\nSymptome einer Laktoseintoleranz: Durchfall, Blähungen, Überlaufen des Darminhalts Völlegefühl.

\r\n\r\n

\r\n\r\n
\r\n\r\nDiese Symptome sind dadurch verursacht, dass die Laktose nicht im Dünndarm durch die Wirkung von Laktase abgebaut wird, sondern dringt tiefer in den Darm ein, wo ihre Anwesenheit aufgrund des osmotischen Gradienten die Übertragung von Wasser und Elektrolyten in den Darm verursacht. Das beschleunigt den Durchlauf des Inhaltes durch den Darm. Im Dickdarm wird die Laktose durch Darmbakterien fermentiert.

\r\n\r\n

\r\n\r\nDie gute Nachricht ist, dass die Laktase durch die laktasehaltigen Nahrungsergänzungsmittel ergänzt werden kann, und die Leute mit Laktoseintoleranz müssen nicht völlig auf Milch und Milchprodukte verzichten.

\r\n\r\n

\r\n\r\n
\r\n\r\n
\r\n\r\n 

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\r\n\r\nHistaminintoleranz kommt vor, wenn es zu viel Histamin im Körper gibt. Histamin ist eine Verbindung, die sich in jeder Zelle unseres Körpers befindet und für das Immun- und Nervensystem wichtig ist. Es ist auch am Entzündungsprozess beteiligt. Unter normalen Umständen wird es durch zwei Enzyme – DAO (Diaminooxidase) und HNMT abgebaut. DAO wird im Darm gebildet, aber infolge einer genetischen Dysfunktion oder einer erworbenen Störung (durch Medikamente, Entzündungserkrankungen von Darm, Syndrom vom durchlässigen Darm) wird nicht genug DAO gebildet, um das über die Nahrung aufgenommene Histamin abzubauen. Es kommt zum Missverhältnis zwischen dem aufgenommenen und abgebauten Histamin und eine übermäßige Menge von Histamin verursacht verschiedene Beschwerden.

\r\n\r\n

\r\n\r\nEinige zeigen sich schon nach wenigen Minuten nach dem Verzehr einer histaminreichen Nahrung. Es sind:

\r\n\r\n

\r\n\r\nDurchfall, Bauchschmerzen, Blähungen, Reflux,
\r\n\r\nHautausschlag, Hautrötungen.

\r\n\r\n

\r\n\r\nEinige Beschwerden müssen sich überhaupt nicht auswirken, einige zeigen sich als chronische Probleme, wenn der Histaminspiegel langfristig erhöht ist. Zu diesen gehören:

\r\n\r\n

\r\n\r\nMuskel- und Gelenkschmerzen, Muskelschwäche,
\r\n\r\nMüdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel,
\r\n\r\nNervosität, Angst,
\r\n\r\nNiedrigerer Blutdruck, Arrhythmie,
\r\n\r\nHusten, Verschleimung und Verengung der Bronchien,
\r\n\r\nSchmerzhafte Menstruation, riskante Schwangerschaft.

\r\n\r\n

\r\n\r\nEs bestehen viele Listen von Lebensmitteln, die eine höhere Menge an Histamin enthalten (als Schweizer Liste bekannt), aber jeder muss selbst herausfinden, welche Lebensmittel ihm Beschwerden verursachen, und diese soll er vermeiden oder sich mit Nahrungsergänzungsmitteln, die Diaminoxidase enthalten, helfen. Die Diagnostik von Histaminintoleranz ist nicht einfach. Der Spiegel von DAO oder von Histamin im Blut kann gemessen werden, aber diese Methode ist nicht 100% zuverlässig. Es ist auch notwendig, andere Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen auszuschließen wie Darmentzündung, Morbus Crohn, Zöliakie. Wenn Sie für einige Wochen auf histaminreiche Lebensmittel und sogenannte Histaminliberatoren verzichten und Ihre Beschwerden besser werden, ist es wahrscheinlich, dass Sie an Histaminintoleranz leiden. Die gute Nachricht ist, dass in einigen Fällen die Histaminintoleranz reversibel ist, und nach der Reinigung und Behandlung des Körpers DAO wieder in ausreichender Menge gebildet werden kann.

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  \r\n\r\nDer Begriff Kollagen kommt aus dem griechischen Wort „kólla“, was in der Übersetzung ein Klebstoff bedeutet. Kollagen ist eines der Grundproteine im Körper von Menschen und Tieren und seine Aufgabe ist die Gewebezellen zu verbinden. Es kommt in Knorpel, Sehnen, Knochen, Haut, Blutgefäßen und Hornhaut vor.

  \r\n\r\n

  \r\n\r\nEs sind mehr als 20 Kollagentypen bekannt, aus denen die ersten vier am wichtigsten sind :

  \r\n\r\n

  \r\n\r\nTyp I besteht aus dicht nebeneinander liegenden Fasern und deshalb bildet die Struktur von Knochen, Sehnen, Haut und Faserknorpel. Es repräsentiert bis zu 90% des gesamten Kollagens.
  \r\n\r\nTyp II bilden Fasern geringerer Dichte, deshalb ist es mehr flexibel und kommt in elastischen Knorpeln vor.
  \r\n\r\nTyp III macht die Unterstützung für die Muskelgewebe, Organe und Venen .
  \r\n\r\nTyp IV befindet sich in den tieferen Hautschichten und hilft bei der Filtration .

  \r\n\r\n

  \r\n\r\nKollagen bildet sich im Körper mit Hilfe von Vitamin C , aber ungefähr nach dem 25. Lebensjahr senkt seine Produktion und nach dem 45. Lebensjahr hört seine Produktion völlig auf. Deshalb nehmen mit dem höheren Alter die Falten zu und Knie beginnen zu schmerzen. Durch die Einnahme von Kollagen sind diese Beschwerden vorzubeugen. Es gibt nur wenige Forschungsstudien, die die Theorie unterstützen, dass der direkte Verzehr von Kollagen über die Ernährung, wie z.B. eine Brühe aus Rinder- und Geflügelknochen oder Knorpeln, einen Nutzen für die Gesundheit unserer Knorpel und Haut hat. Die Nahrungsergänzungsmittel bieten ein hydrolisiertes oder lyophilisiertes Kollagen (also eine gespaltete Form von Kollagen), das unser Körper fähig ist, besser zu verwerten.

  \r\n\r\n

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\r\n\r\nDer Gesundheitszustand unseres Körpers spiegelt sich auch in der Qualität unserer Haut und eventuellen Hautproblemen wider. Unsere Haut ist genauso wichtiges Organ wie andere innere Organe. Es geht nicht nur um die visuelle Wahrnehmung, sondern sie bildet auch eine wichtige Barriere zwischen unserem Körper und der Umwelt. Deshalb ist es wichtig, dass sie unbeschädigt ist und ihre Schutzfunkton erfüllt. Bei Hautproblemen bieten wir Ihnen ein breites Sortiment an kosmetischen Produkten für die Regeneration Ihrer Haut an.

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Bioderma Atoderm je kompletná produktová rada čistiacich produktov a produktov starostlivosti o tvár a telo, ktoré sú ušité na mieru pre suchú, veľmi suchú až atopickú pokožku a sú určené pre každodenné používanie spolu s liečbou ekzému alebo svrbenia.

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  \r\n\r\nDie Betreuung eines kleinen Kindes ist eine der schönsten, aber auch anspruchsvollsten Etappen im Leben der Eltern. In der Kategorie Mutter und Kind finden Sie eine ganze Reihe von Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Produkten, die in der Zeit von der Empfängnis bis zur Geburt, nach der Rückkehr aus der Entbindungsklinik und für die Kinderpflege notwendig sind.

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  \r\n\r\nDie richtige Mundhygiene ist für ein schönes und gesundes Lächeln unerlässlich. Bei Beschwerden mit Entzündungen im Mund, Karies, Parodontitis oder anderen Problemen in der Mundhöhle können Ihnen entsprechend ausgewählte Zahnpasten, Gele, Mundspülungen, Zahnbürsten, Interdenalbürsten oder immer mehr beliebte elektrische Zahnbürsten helfen. Bei starken Zahnschmerzen können Sie kurzfristig auch zu Schmerztabletten greifen (in der Kategorie Gesundheit und Medikamente – Schmerzen, Entzündungen – Mund und Zähne).

 ","lekaren/usta-a-zuby271","06UZ","/products/thumbnail/6oxe930.jpg",1207,[3034,3089,3096,3151,3178,3205,3250,3257,3282,3302,3309],{"_19":3035,"_20":3036,"_22":3036,"_32":46,"_27":3037,"_35":3038,"_37":3031,"_39":1547,"_41":3039},342,"Zahnbürsten","lekaren/zubne-kefky342","06UZ.01",[3040,3046,3054,3061,3068,3075,3082],{"_19":3041,"_20":3042,"_22":3042,"_32":46,"_27":3043,"_35":3044,"_37":3031,"_39":2347,"_41":3045},889,"Klassische 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  \r\n\r\nSanitätsmaterial ist ein untrennbarer Bestandteil des Alltags. Masken für Atem – und Mundschutz und Desinfektionsgele helfen uns die Gesundheit zu erhalten. Auch kleine Verletzungen müssen richtig behandelt, desinfiziert und mit einem geeigneten Pflaster oder Verband gedeckt werden. Das Leben mit chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates können orthopädische Hilfsmittel erleichtern (orthopädische Schuhe, Bandagen, Orthesen). In dieser Kategorie finden Sie auch ein breites Sortiment an Produkten für inkontinente Patienten (Inkontinenzeinlagen, Bettschutz bis zu Kosmetik für Patienten mit Inkontinenz).

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Medizintechnik wie Druckmessgeräte, Thermometer, Oximeter, Blutzuckermessgeräte bieten uns die Möglichkeit, elementare Körperparameter im häuslichen Umfeld zu messen.

Es ist notwendig, dass sie hochwertig sind, möglichst genau messen und somit objektiv unseren Gesundheitszustand beurteilen können.

Medizintechnik, wie z.B. Inhalatoren, leisten uns eine bessere Gesundheitspflege, die man zu Hause genießen und so unseren Gesundheitszustand verberssern kann.

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  \r\n\r\nHaustiere sind für viele Menschen ein untrennbarer Bestandteil der Familie, deren Gesundheit ihnen am Herzen liegt. Dank den Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln für Haustiere können wir bei Entzündungen, Schmerzen, hohem Blutdruck, Verdauungsproblemen und vielen anderen Beschwerden helfen. Weil die Haustiere in der unmittelbaren Nähe von Menschen leben, ist es notwendig, sie auch vor Parasiten, Zecken und Würmern zu schützen, die nicht nur ihnen schaden, sondern können auch auf die Menschen übertragen werden. Deshalb sind die Prävention und die Pflege eines Haustieres nicht zu unterschätzen. Dazu helfen Ihnen die Kosmetik für Hunde und Katzen sowie auch antiparasitäre Produkte, die Sie hier finden.

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