
Nainštalujte si progresívnu aplikáciu Sieť zdravia
Progresívna aplikácia je dostupná pre operačné systémy Android a iOS.
Pre nainštalovanie aplikácie stlačte tlačidlo Nainštalovať a postupujte podľa pokynov.
Zatiaľ čo ženská menopauza je veľmi dobre známa, mužský prechod, andropauza, až taká známa nie je. Určuje sa oveľa ťažšie, pretože nemá také zjavné prejavy ako pri menopauze.
Prvé príznaky andropauzy sa môžu prejavovať medzi 50 – 55 rokom života. Dôsledkom zníženej hladiny testosterónu môžu v andropauze muži trpieť rôznymi príznakmi ako zníženie fyzickej výkonnosti, podráždenosť, nespavosť, depresie, problémy s prostatou, inkontinencia (nechcený únik moču), problémy s erekciou.
Príznaky andropauzy môžete zmierniť zdravým životným štýlom – zdravou stravou, dostatkom pohybu na čerstvom vzduchu a dostatkom spánku.