Ružový október zachraňuje životy                                                                                                                                                                                                                    

Každoročne na Slovensku diagnostikujú rakovinu prsníka vyše 3 500 ženám, z toho približne 300 žien má už pokročilé štádium rakoviny. Ročne tomuto ochoreniu podľahne takmer 1 000 žien. Tieto hrozné čísla nás dostali na popredné priečky v úmrtnosti na rakovinu prsníka v rámci Európy.

Keďže rakovina prsníka je najčastejšie sa vyskytujúcim nádorovým ochorením u žien a, žiaľ, aj najčastejšou príčinou úmrtí žien spojených s rakovinou, je október venovaný práve tomuto ochoreniu. Cieľom ružového októbra je prostredníctvom osvety, prevencie, včasného záchytu, mamografického skríningu a zabezpečenia dostupnosti modernej liečby zachrániť čo najviac žien.

Približne jedna z jedenástich žien sa počas svojho života stretne s rakovinou prsníka. Netreba zanedbávať prevenciu, včasná diagnostika môže zachrániť život. 

Odporúča sa absolvovať:

• každý mesiac samovyšetrenie prsníkov,

   

• každý rok gynekologickú prehliadku,

   

• každé dva roky sonografické vyšetrenie (ženy vo veku 20 – 40 rokov),

   

• každé dva roky mamografické vyšetrenie (ženy nad 40 rokov).

   

Ako na samovyšetrenie prsníkov?                                                                                                                                         

Základom prevencie rakoviny prsníka je samovyšetrenie, ktoré mesačne zaberie len 5 – 10 minút a môže zachrániť život. Každý rok je približne 300 ženám diagnostikované pokročilé štádium rakoviny, ktorému by sa dalo predísť pravidelným samovyšetrením.

Samovyšetrenie je najlepšie vykonať 3. – 4. deň po skončení menštruácie a v prípade, že ženu počas neho niečo znepokojí, mala by čo najskôr navštíviť gynekológa. 

Postup je nasledovný: 

1. Postavte sa pred zrkadlo, obidve ruky voľne pripažte a dôkladne si prezrite svoje prsia. Zamerajte sa na tvar prsníkov, vzhľad pokožky, jej farbu, či nie je vráskavá alebo napnutá. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, nepanikárte, je to prirodzené.

    

2. Zdvihnite ruky nad hlavu a všímajte si zmeny vo veľkosti a tvare prsníkov. Zamerajte sa na to, či sa vám bradavky nevťahujú do prsníkov.

    

3. Bruškami stredných 3 prstov si prehmatajte ľavý prsník. Začnite zospodu krúživými pohybmi a postupujte smerom k bradavke. Opakujte to dvakrát – raz s rukou nad hlavou a raz s rukou voľne pri tele. Rovnakým spôsobom prehmatajte aj pravý prsník. Zamerajte sa na to, či necítite stvrdnuté miesta alebo hrčku.

    

4. Jemne stlačte bradavky a sledujte, či z nich nevyteká srvátkový alebo krvavý výtok.

    

5. Ľahnite si na chrbát a vyšetrite si prsia aj v tejto polohe. Nebojte sa trošku pritlačiť, aby ste skontrolovali aj hlbšie tkanivá. 

    

6. Dôkladne si prehmatajte aj podpazušie a oblasť okolo kľúčnej kosti.