Bioimpedančná analýza – moderný spôsob merania zloženia tela

10. marec 2026

Bioimpedančná analýza (BIA) patrí medzi najnovšie metódy hodnotenia zloženia tela. Jej výhodou je rýchlosť, neinvazívnosť a pomerne vysoká presnosť pri správne vykonaných podmienkach.

 

Čo dokáže zistiť

Pomocou tejto metódy je možné stanoviť:

• množstvo celkového telesného tuku,
• podiel viscerálneho (vnútrobrušného) tuku,
• množstvo vody v tele,
• množstvo kostrového svalstva,
• úroveň bazálneho metabolizmu,
• prípadne aj doplnkové ukazovatele, ako napríklad BMI.

Tieto údaje poskytujú ucelený obraz o stave organizmu a môžu pomôcť pri úprave hmotnosti, hodnotení zdravotného rizika či sledovaní pokroku pri cvičení. Možnosť dlhodobého pravidelného sledovania na bioimpedančnom prístroji alebo aj iných parametrov súvisiacich s prevenciou obezity, ako sú tlak krvi, meranie cholesterolu, meranie glukózy, obvod pása a iné, môže pacientovi pomôcť vytrvať v zmenenom životnom štýle, a dosiahnuť tak zníženie hmotnosti.

Na Sieti zdravia ponúkame možnosť vyhľadať lekárne vybavené špeciálnym prístrojom na bioimpedančnú analýzu. Po meraní odborník pacientovi vysvetlí výsledok analýzy a navrhne vhodnú zmenu životného štýlu. Farmaceut môže tiež zhodnotiť, či niektoré z užívaných liekov nespôsobujú nárast hmotnosti.

 

Ako to funguje

Výpočet parametrov vychádza z merania odporu tela (tzv. rezistencie) voči elektrickému prúdu s nízkou intenzitou a vysokou frekvenciou.
Princíp je jednoduchý:

• Tukové tkanivo obsahuje málo vody, a preto kladie elektrickému prúdu vyšší odpor.
• Svalová hmota je naopak bohatá na vodu, takže vedie prúd ľahšie a vykazuje nižší odpor.

Je dôležité sledovať nielen množstvo tuku, ale aj podiel svalov a vody v tele – ich rovnováha veľa prezrádza o celkovom zdravotnom stave.

Odporúčania pre čo najpresnejší výsledok

Aby boli výsledky čo najpresnejšie, odporúča sa dodržať nasledujúce zásady:

• Meranie absolvovať naboso a najlepšie nalačno.
• Nekonzumovať alkohol minimálne 2 hodiny, ideálne až 8 hodín pred meraním.
• Nevykonávať fyzickú námahu aspoň 8 hodín pred meraním.
• Tesne pred vyšetrením vyprázdniť močový mechúr.

Výsledky môže ovplyvniť aj menštruačný cyklus, obdobie menopauzy či veľmi suchá koža v mieste kontaktu s elektródami.

Upozornenia

Metóda bioimpedančnej analýzy je zakázaná u tehotných žien a ľudí s kardiostimulátorom.

Pred a počas merania je dôležité dodržiavať pokyny odborného personálu. Osobitné odporúčania platia pre pacientov:

• s ochoreniami srdca,
• so zlyhávaním obličiek,
• s hepatopatiou,
• užívajúcich steroidy, rastové hormóny alebo diuretiká,
• na dialýze (meranie je vhodné vykonať minimálne 20 – 30 minút po dialýze).